Guide
Comment utiliser les actifs, que faire après un soin et ce qu'il ne faut pas associer. Rédigé par des cosmétologues qui travaillent quotidiennement avec ces préparations.
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Protection UV
Filtre au quotidien — SPF 30 ou 50, minéral ou chimique et comment en remettre au cours de la journée
Vous découvrirez quand un SPF 30 suffit et quand choisir un 50, en quoi diffèrent les filtres minéraux et chimiques, quelle quantité de produit appliquer et comment en remettre au cours de la journée — y compris sur le maquillage, après des soins et en cas de taches pigmentaires.
Dans l'article- Ce que dit le SPF, et ce que signifie la mention UVA
- SPF 30 ou SPF 50
- Filtre minéral, chimique ou hybride
- Quelle quantité appliquer et quand
- Remettre au cours de la journée
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Barrière et hydratation
Sérum visage — comment choisir un sérum adapté aux besoins de la peau et quand opter pour une ampoule
Vous découvrirez comment choisir un sérum pour un seul objectif, le plus important — hydratation, taches pigmentaires, rides ou rougeurs — en quoi le sérum diffère de l'ampoule, comment l'appliquer et quand évaluer l'effet.
6 min de lecture -
Anti-âge
Crème ou sérum pour les yeux — comment adapter le soin du contour des yeux à la sécheresse, aux rides et à la sensibilité
Vous découvrirez ce qui distingue une crème, un gel, un sérum et des patchs pour les yeux, comment les adapter à la sécheresse, aux ridules, à la sensibilité et aux poches matinales, comment appliquer le produit et quand opter pour le rétinol.
5 min de lecture -
Acné et pores
Peeling et masque pour le visage — enzymatique, acide ou à grains et à quelle fréquence les utiliser
Vous découvrirez ce qui distingue un peeling enzymatique, acide et à grains, comment choisir un masque adapté aux besoins de la peau, à quelle fréquence les utiliser et ce qu'il ne faut pas associer le même soir.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Nettoyage du visage — huile, gel, mousse ou eau micellaire et quand se laver le visage deux fois
Vous découvrirez ce qui distingue l'huile, le baume, le gel, la mousse, le lait et l'eau micellaire, comment les choisir selon votre type de peau, quand le double nettoyage a du sens et à quoi reconnaître que le nettoyage nuit.
5 min de lecture -
Protection UV
Fond de teint, crème BB et poudre avec filtre — quand suffisent-ils, et quand un écran SPF séparé est-il nécessaire
Vous vérifierez quelle protection offre un maquillage avec filtre, quand une crème BB ou un fond de teint SPF suffit, et quand un filtre séparé est nécessaire, et comment ajouter de la protection au cours de la journée sans démaquiller.
6 min de lecture -
Anti-âge
Collagène, acide hyaluronique et oméga en gélules — ce qu'un complément peut apporter aux soins de la peau
Vous découvrirez en quoi un complément diffère d'un cosmétique, ce que l'on sait du collagène, de l'acide hyaluronique, des acides oméga et des vitamines pour la peau, comment lire une étiquette et quand rester prudent.
6 min de lecture -
Acné et pores
Supplément en cas d'imperfections, de taches pigmentaires et de cheveux affaiblis — quand il a du sens et quand un médecin est nécessaire
Vous découvrirez ce que l'on peut attendre d'un supplément en cas d'imperfections, de taches pigmentaires, de cheveux affaiblis et de cellulite, comment l'associer aux soins et quand un médecin est nécessaire.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Tonique, sérum, ampoule, masque — dans quel ordre et pourquoi, aussi sur le cou et le décolleté
Vous découvrirez dans quel ordre appliquer tonique, sérum, ampoule et crème, quand interviennent le masque et le gommage, comment composer une routine pour une peau sèche et à séborrhée et pourquoi ne pas la terminer à la mâchoire.
6 min de lecture -
Vaisseaux et sensibilité
Démaquillage et maquillage sur peau sensible — comment ne pas irriter la peau le soir et le matin
Vous apprendrez comment démaquiller sans frotter, comment préparer une peau sensible avant le maquillage, quel maquillage est le moins contraignant et quand les symptômes nécessitent une visite chez le dermatologue.
6 min de lecture -
Cheveux
Shampooing, après-shampooing, masque — comment adapter ses soins au cuir chevelu et à l'état des cheveux
Vous découvrirez à quoi servent le shampooing, l'après-shampooing, le masque et l'huile, comment les adapter au cuir chevelu, à l'épaisseur et à l'état des cheveux, et comment prendre soin des cheveux abîmés.
6 min de lecture -
Cheveux
Cuir chevelu — pellicules, excès de sébum et chute de cheveux : ce qui dépend des soins
Vous apprendrez à distinguer les pellicules sèches des pellicules grasses, à prendre soin d'un cuir chevelu gras et qui démange, et à reconnaître le moment où la chute de cheveux relève d'un médecin ou d'un trichologue.
6 min de lecture -
Corps
Pieds — talons, callosités, transpiration et ongles : soins étape par étape
Vous découvrirez pourquoi la peau des pieds durcit, comment choisir la concentration d'urée, comment prendre soin des talons, de la transpiration et des ongles, et quand un médecin ou un podologue est nécessaire plutôt qu'un cosmétique.
5 min de lecture -
Protection UV
Autobronzant sans traces — préparation de la peau, application et comment prolonger l'effet
Vous découvrirez comment fonctionne la DHA, comment préparer la peau la veille, comment appliquer l'autobronzant sans taches sur les mains et les chevilles et pourquoi le bronzage en bouteille ne protège pas du soleil.
6 min de lecture -
Corps
Cellulite et vergetures — ce qu'un cosmétique change réellement, et ce qu'il ne changera pas
Vous découvrirez ce qu'est la cellulite aqueuse et adipeuse, comment choisir le produit, pourquoi le massage et la régularité font partie de l'action, et quand on peut encore aider les vergetures.
6 min de lecture -
Corps
Peau du corps sèche et rugueuse — comment laver, exfolier et hydrater pour que l'effet perdure
Vous découvrirez d'où vient la rugosité de la peau du corps, comment changer votre façon de vous laver, quand choisir un gommage à grains et quand opter pour les acides, et comment prendre soin de la peau après les soins.
6 min de lecture -
Après le soin
Après un peeling chimique — que faire pendant la première semaine et ce qu'il ne faut pas deviner
Vous apprendrez ce qui est normal après un peeling, ce qu'il ne faut pas faire pendant les premiers jours et quels symptômes nécessitent de contacter le cabinet.
6 min de lecture -
Acné et pores
Niacinamide — ce que la vitamine B3 peut vraiment faire et où sont ses limites
Vous découvrirez les possibilités réelles de la niacinamide, vous saurez quel pourcentage a du sens, et d'où vient le mythe de son conflit avec la vitamine C.
6 min de lecture -
Anti-âge
Rétinol — comment commencer, quel pourcentage et comment éviter les irritations
Vous découvrirez à partir de quelle concentration commencer le rétinol, comment le répartir dans la semaine et que faire lorsque la peau commence à desquamer.
7 min de lecture -
Après le soin
SPF après laser — pourquoi les premières semaines décident de l'effet du traitement
Vous découvrirez pourquoi la peau après laser réagit différemment au soleil, ce qu'il faut rechercher dans un filtre pendant la cicatrisation et ce qu'il ne faut pas décider par vous-même.
6 min de lecture -
Anti-âge
Vitamine C en sérum — quelle forme a du sens pour votre peau
Vous découvrirez les différences entre les formes de vitamine C et vérifierez laquelle choisir pour qu'elle travaille pour votre peau, au lieu de simplement picoter.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Acides et rétinol le même soir — pourquoi pas et comment répartir les actifs sur la semaine
Vous découvrirez pourquoi associer acides et rétinoïde le même soir finit généralement par une irritation, et comment répartir les actifs sur la semaine pour que la peau les tolère.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Sèche ou déshydratée — pourquoi une peau grasse peut aussi tirailler
Vous découvrirez la différence entre peau sèche et déshydratation et vous vérifierez pourquoi une peau grasse peut aussi tirailler, ainsi que la manière de traiter différemment chacun de ces états.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Barrière cutanée endommagée — comment la reconnaître et quoi arrêter pendant deux semaines
Vous découvrirez comment reconnaître une barrière cutanée surchargée et quoi arrêter pendant deux semaines pour que la peau retrouve son confort sans ajouter de nouveaux produits.
5 min de lecture -
Hyperpigmentation
Hyperpigmentation post-inflammatoire et mélasma — pourquoi les soins diffèrent
Vous découvrirez en quoi l'hyperpigmentation post-inflammatoire diffère du mélasma et pourquoi les soins de chacun sont différents, et quand il vaut mieux confier le problème à un dermatologue.
6 min de lecture -
Protection UV
Quelle quantité de filtre solaire arrive réellement sur le visage et ce que signifie la « réapplication » au quotidien
Vous découvrirez quelle quantité de filtre arrive réellement sur le visage lors de l'application quotidienne et ce que signifie la réapplication lors d'une journée ordinaire au bureau, et non à la plage.
6 min de lecture -
Vaisseaux et sensibilité
Vaisseaux et rougeurs — sept habitudes quotidiennes qui les aggravent
Vous découvrirez sept habitudes quotidiennes qui aggravent les rougeurs et les vaisseaux visibles, ainsi que ce qu'il vaut mieux supprimer avant de vous tourner vers un nouveau cosmétique.
6 min de lecture -
Acné et pores
Pores dilatés — ce qu'un cosmétique peut faire, et ce qu'il ne fera certainement pas
Vous découvrirez d'où viennent les pores visibles et ce que les soins peuvent améliorer dans leur apparence, et ce qu'aucune crème ni méthode maison à l'eau chaude et froide ne changera.
6 min de lecture -
Barrière et hydratation
Acide hyaluronique en hiver — pourquoi il peut dessécher à lui seul et comment le sceller
Vous comprendrez pourquoi l'acide hyaluronique peut dessécher en hiver et comment sceller l'hydratation pour que la peau ne soit pas tendue.
5 min de lecture -
Acné et pores
Acné après trente ans — pourquoi l’étagère pour adolescentes cesse de fonctionner
Vous découvrirez pourquoi l’acné après trente ans obéit à d’autres règles que l’acné juvénile et pourquoi les cosmétiques pour adolescentes cessent de fonctionner.
6 min de lecture -
Anti-âge
Bakuchiol au lieu du rétinol — quand le remplacement a du sens, et quand ce n'est qu'une étiquette
Vous vérifierez quand le bakuchiol est un remplacement sensé du rétinol et quand ce n'est qu'une étiquette, et en quoi il diffère des rétinoïdes par son action sur la peau.
7 min de lecture -
Anti-âge
Crème contour des yeux et cernes et « poches » — ce qu'elle change réellement, et ce qui se joue en dehors de la cosmétique
Vous découvrirez ce que la crème contour des yeux change réellement dans les cernes et les poches, et lesquels de ces phénomènes restent hors de portée du cosmétique.
6 min de lecture -
Après le soin
La première semaine après microneedling et mésothérapie — quoi appliquer sur le visage, et quoi reporter
Vous découvrirez les règles de soin de la première semaine après microneedling et mésothérapie : quoi appliquer sur le visage jour après jour, quoi reporter et quand appeler le cabinet.
5 min de lecture
