Peeling et masque pour le visage — enzymatique, acide ou à grains et à quelle fréquence les utiliser

Le gommage et le masque sont les deux étapes de soin les plus agréables. Ce sont aussi celles où l'on risque le plus d'en faire trop. L'exfoliation lisse la peau et aide les produits suivants à mieux agir, mais trop fréquente ou trop forte, elle finit par provoquer des brûlures, des rougeurs et une rugosité qu'elle était censée prévenir. Le masque ne donne un effet rapide que s'il répond à ce dont la peau a besoin. Ce texte vous aide à choisir le type de gommage et de masque, et à déterminer à quelle fréquence les utiliser.

Pourquoi exfolier, tout simplement

L'épiderme se renouvelle de lui-même : les cellules les plus anciennes se détachent avec le temps et de nouvelles les remplacent. Quand ce processus ralentit — avec l'âge, sur une peau grasse, sèche ou après l'été — les cellules mortes s'accumulent en surface. La peau paraît alors terne, elle est rugueuse au toucher et les pores se bouchent plus facilement. Le gommage accélère ce que la peau fait déjà seule. Il ne « nettoie pas en profondeur » et ne remplace pas le nettoyage quotidien, et sur une peau dont la barrière est altérée, il peut aggraver la situation.

Gommage enzymatique : le choix le plus doux

Les enzymes, le plus souvent issues de la papaye, de l'ananas ou de la citrouille, relâchent les liens entre les cellules mortes sans frottement. Vous les appliquez quelques minutes puis vous rincez. C'est un bon point de départ pour une peau sensible, sèche et pour les premiers essais d'exfoliation. Intraceuticals Rejuvenate Enzyme Exfoliant associe les enzymes à l'acide hyaluronique et à des antioxydants. Quant à Dottore Rossatore Peel Home, il exfolie grâce aux enzymes du pamplemousse et a été conçu pour les peaux sensibles et couperosées, qui réagissent aux gommages classiques par des rougeurs.

Acides AHA, BHA et PHA : l'exfoliation chimique

Les acides agissent plus fort et de façon plus prévisible que les enzymes. Les différents groupes d'acides diffèrent par leur structure, donc par l'endroit où ils travaillent :

• AHA, c'est-à-dire l'acide glycolique, lactique et mandélique, se dissolvent dans l'eau et agissent à la surface de l'épiderme, ce qui lisse la peau, unifie le teint et l'illumine.
• BHA, c'est-à-dire l'acide salicylique, se dissout dans les lipides, il pénètre donc dans les orifices des follicules pileux, ce qui le rend utile contre les points noirs et sur les peaux grasses.
• PHA, c'est-à-dire le gluconolactone et l'acide lactobionique, ont des molécules plus grosses, ils agissent donc plus lentement et plus doucement, tout en retenant l'eau.

Les produits à domicile contenant des acides ont des concentrations plus faibles que les soins en institut, mais ils demandent tout de même de la prudence. PCA Skin Triple Exfoliation Peel Pads sont des disques aux acides AHA, BHA et PHA à une concentration totale de 10 %, avec un pH de 3,5 à 4,0, qu'il n'est pas nécessaire de rincer. Commencez par une utilisation une fois par semaine et augmentez la fréquence seulement lorsque la peau le tolère bien. Les acides sensibilisent au soleil, donc les jours suivant l'exfoliation, la protection solaire le matin est indispensable — pour savoir comment la choisir, consultez l'article Filtr na co dzień. Les produits contenant des acides se trouvent dans la catégorie acides AHA et BHA.

Gommage à grains : uniquement des grains fins et lisses

Le gommage mécanique exfolie par frottement. Pour le visage, choisissez des grains fins et lisses, qui ne blessent pas l'épiderme, et massez légèrement, sans appuyer. Bioelements Measured Micrograins+ contient des perles de jojoba qui se désagrègent pendant le massage, et une base au kaolin qui régule l'excès de sébum — c'est un choix raisonnable pour une peau grasse aux pores visibles. En cas d'acné inflammatoire, de rougeurs et de couperose, mieux vaut renoncer aux gommages à grains.

À quelle fréquence et ce qu'il ne faut pas associer

Pour la plupart des personnes, un gommage une fois par semaine suffit ; sur une peau grasse et plus épaisse — deux fois au maximum. Plus ne veut pas dire mieux. Quelques règles qui protègent contre les excès :

• un seul produit exfoliant le même soir — pas de gommage à grains plus des acides ;
• n'associez pas les acides au rétinoïde le même soir, surtout au début — plus de détails dans le texte Kwasy i retinol tego samego wieczoru ;
• si vous utilisez un gel nettoyant aux acides ou aux enzymes, comptez-le comme une exfoliation ;
• après le gommage, appliquez une crème apaisante et hydratante, et non un autre produit actif ;
• arrêtez si la peau brûle, pèle par plaques ou devient brillante et tiraillée.

Le masque : choisissez-le selon le besoin, pas selon l'humeur

Vous appliquez le masque sur une peau nettoyée, après le gommage si vous en faites un ce jour-là. Le type dépend de ce dont la peau a besoin à ce moment-là :

• Argile — pour les peaux grasses et mixtes. Institut Esthederm Intensive Propolis+ Kaolin Mask associe la propolis au kaolin et matifie la peau aux pores visibles. Ne laissez pas l'argile sécher complètement et rincez-la à l'eau tiède. Vous pouvez aussi l'appliquer uniquement sur la zone T.
• Masque hydratant — pour une peau sèche, tiraillée et après le soleil. PCA Skin Hydrating Mask contient du panthénol, de l'hyaluronate de sodium et des extraits d'avoine, d'arnica et de concombre ; le fabricant le destine aux peaux sèches et irritées.
• Masque en feuille — quand vous voulez lisser rapidement la peau avant de sortir. L'effet d'un tel masque est de courte durée, mais il s'associe bien au soin quotidien.

Appliquez le masque en une couche uniforme, pas trop épaisse, en évitant le contour des yeux et des lèvres, et laissez-le le temps indiqué par le fabricant — plus longtemps ne veut pas dire mieux. Pour une peau mixte, le multimasking est efficace : de l'argile sur le nez, le front et le menton, un masque hydratant sur les joues. Vous pouvez utiliser les masques plus souvent que le gommage. Les hydratants même plusieurs fois par semaine, les purifiants une à deux fois.

Gommage à la maison et gommage chez le spécialiste

Les gommages à domicile ont des concentrations d'acides plus faibles et un pH plus élevé que les soins réalisés par une esthéticienne. Ils sont donc plus sûrs, mais agissent plus doucement et plus lentement. N'essayez pas de remplacer un soin par des produits plus forts ni par l'application de plusieurs acides en même temps. Si vous prévoyez un gommage chez un spécialiste, demandez combien de jours avant il faut arrêter l'exfoliation à domicile et les rétinoïdes. Après le soin, ne les reprenez que lorsque la peau ne pèle plus et ne brûle plus. Les premiers jours après un peeling chimique sont décrits dans le texte Po peelingu chemicznym.

Quand renoncer à l'exfoliation

N'exfoliez pas une peau irritée, présentant des lésions ouvertes, un herpès ou un coup de soleil, ni les jours précédant et suivant un soin — c'est la personne qui réalise le soin qui décide. En cas de rosacée, d'atopie et de dermatite séborrhéique, il vaut mieux consulter un dermatologue pour le choix de l'exfoliation. Si la peau est devenue réactive après l'exfoliation, vous trouverez des conseils dans le texte Uszkodzona bariera — co odstawić, et pour les pores dilatés dans l'article Rozszerzone pory — czego oczekiwać.

Tous les gommages et masques pour le visage se trouvent dans la catégorie gommages et masques.