Sérum visage — comment choisir un sérum adapté aux besoins de la peau et quand opter pour une ampoule

Le sérum est l'étape où le soin cesse d'être général et commence à répondre à un problème précis. C'est aussi l'étape où il est le plus facile de se perdre : les rayons de sérums sont les plus longs, et chacun promet quelque chose de différent. Ce texte vous aide à choisir un sérum pour un seul objectif, le plus important, explique en quoi un sérum diffère d'une ampoule, comment l'appliquer et quand évaluer s'il fonctionne.

Qu'est-ce qu'un sérum

Un sérum est une formule légère avec une concentration d'actifs plus élevée que dans une crème. Vous l'appliquez après le nettoyage et la lotion tonique, et avant la crème. Un sérum ne remplace généralement pas la crème : il apporte l'actif, et la crème retient l'eau et protège la peau. L'ordre de toutes les étapes — de la lotion tonique au masque — est décrit dans l'article Lotion tonique, sérum, ampoule, masque — dans quel ordre.

Première règle : un objectif à la fois

L'erreur la plus fréquente est d'utiliser trois sérums à la fois, chacun « pour quelque chose de différent ». La peau reçoit alors trop d'actifs, et lorsqu'une irritation apparaît, il est difficile de déterminer ce qui l'a provoquée. Avant d'acheter un sérum, répondez à cette question : qu'est-ce qui vous gêne le plus dans votre peau ? La sécheresse et les tiraillements, les taches pigmentaires, les rides ou les rougeurs et les imperfections ? Le choix dépend de cette réponse. Après quelques semaines, lorsque la peau tolère bien le premier sérum, vous pouvez en ajouter un second — de préférence à un autre moment de la journée.

Hydratation : quand la peau est tiraillée et terne

Un sérum hydratant est le début le plus sûr et une bonne base pour tous les types de peau, y compris grasse, car la production de sébum n'exclut pas la déshydratation. Recherchez l'acide hyaluronique, la glycérine, le panthénol. HydroPeptide Daily Drench est un sérum gel avec trois fractions d'acide hyaluronique de poids moléculaire différent. Il pénètre rapidement et n'alourdit pas la peau. Appliquez-le sur une peau légèrement humide et couvrez toujours avec une crème — l'acide hyaluronique seul, dans un air sec, peut dessécher la peau, comme nous l'expliquons dans le texte L'acide hyaluronique en hiver. Pour savoir si votre peau est sèche ou déshydratée, consultez l'article Sèche ou déshydratée.

Taches pigmentaires et teint terne : la vitamine C

La vitamine C agit comme antioxydant, illumine et aide à unifier le teint. Il est préférable de l'utiliser le matin, sous la protection solaire, car ensemble elles protègent mieux la peau des effets du soleil. Bioelements VC10 Daily Glow combine trois formes de vitamine C à une concentration totale de 10 % et a été conçu pour les peaux sensibles. C'est un bon choix si l'acide ascorbique pur vous picote. Quelle forme de vitamine C convient à votre peau, le texte La vitamine C dans le sérum vous l'explique. N'oubliez pas qu'en cas de taches pigmentaires, aucun sérum ne fonctionnera sans protection solaire quotidienne.

Rougeurs et imperfections : l'acide azélaïque

L'acide azélaïque combine plusieurs objectifs, car il aide à unifier le teint, apaise les rougeurs et régule l'activité des glandes sébacées. C'est pourquoi il convient aux peaux couperosées, acnéiques et sujettes aux taches post-inflammatoires. Sesderma Azelac RU Sérum liposomal a une texture légère et vous pouvez l'utiliser le matin ou le soir sous la crème. Au début, il peut légèrement picoter — c'est fréquent avec cet actif. Toutefois, si la peau brûle et rougit de plus en plus, arrêtez le sérum. En cas de couperose, il vaut aussi la peine de revoir les habitudes quotidiennes décrites dans le texte Couperose et rougeurs.

Rides et perte de douceur : rétinoïdes et peptides

Les rétinoïdes sont les actifs les mieux documentés en ce qui concerne les ridules et la texture irrégulière de la peau. On les utilise le soir et on les introduit progressivement. DermaQuest RiQ Retinol 0,3 % est un sérum avec un complexe de rétinoïdes, de la niacinamide et de l'acide tranexamique, destiné aux personnes qui débutent. Comment introduire le rétinol et ce qu'il ne faut pas associer avec lui le même soir, les articles Rétinol — comment commencer et Acides et rétinol le même soir vous l'expliquent.

Si la peau ne tolère pas les rétinoïdes ou si vous cherchez un sérum pour le matin, choisissez les peptides. PCA Skin ExLinea Peptide Smoothing Serum combine l'acétyl hexapeptide-8, c'est-à-dire l'argiréline, avec l'acide hyaluronique et le squalane. Les peptides agissent plus doucement et plus lentement que les rétinoïdes, mais les peaux sensibles les tolèrent bien aussi.

Sérum ou ampoule

L'ampoule est généralement une forme encore plus concentrée, souvent en portions pour une seule application ou pour une courte cure, par exemple avant une sortie importante, après l'été ou en cas de peau fatiguée. Le portionnement a aussi un avantage pratique : les actifs sensibles à l'air et à la lumière ne s'oxydent pas dans un flacon ouvert. Un exemple est Skeyndor Power C+ Vitamin C Concentrate (7,5 %) — une cure en ampoules avec de la vitamine C pure pour une peau sans éclat. L'ampoule n'est pas un « meilleur sérum », mais une autre forme, qui convient lorsque vous souhaitez suivre une courte cure plutôt qu'utiliser un produit en continu.

Les erreurs les plus fréquentes

• Trop de produits à la fois. Introduisez un nouveau sérum un par un, toutes les quelques semaines.
• Changer après une semaine. La plupart des actifs ont besoin de temps, et des changements fréquents rendent l'évaluation difficile et irritent la peau.
• Un sérum à la place de la crème. Sur une peau sèche, le sérum seul ne suffit généralement pas. Sur une peau grasse, la crème peut être plus légère, mais ne la sautez pas.
• Rétinoïde et acides le même soir. Au début, séparez-les sur des jours différents.
• Vitamine C ou rétinoïde sans protection solaire. Sans protection quotidienne contre le soleil, l'effet sur les taches pigmentaires ne durera pas.

Pour les peaux grasses et mixtes, choisissez des sérums légers et gélifiés et ne renoncez pas à l'hydratation. Pour les peaux sèches, vous pouvez appliquer un sérum hydratant sous un sérum actif. Dans ce cas, appliquez d'abord le plus fluide. Pour les peaux sensibles, commencez par un sérum hydratant ou apaisant et n'ajoutez un actif qu'après quelques semaines, au début un jour sur deux.

Comment appliquer et quand évaluer l'effet

• Quelques gouttes suffisent pour le visage ; comptez le cou et le décolleté séparément.
• Appliquez le sérum sur une peau nettoyée, en tapotant plutôt qu'en frottant.
• Le matin : sérum hydratant ou antioxydant, crème, protection solaire. Le soir : rétinoïde ou autre sérum actif, puis crème.
• Ne mélangez pas plusieurs sérums dans la main ; appliquez chacun séparément ou à un autre moment de la journée.
• Testez d'abord un nouveau produit pendant quelques jours sur une petite zone de peau.

L'hydratation se voit rapidement, souvent après quelques jours seulement. Pour les changements de teint, de douceur et les ridules, il faut généralement plusieurs semaines d'utilisation régulière. C'est seulement alors que vous évaluez si le sérum fonctionne, et c'est seulement alors que vous envisagez de le changer. Comparez des photos prises sous le même éclairage, plutôt que vos impressions dans le miroir. Toutes les formules se trouvent dans la catégorie sérums et ampoules.