Shampooings

Commencez par ce que vous ressentez sur la peau, pas par ce que vous faites à vos cheveux. Si après le shampooing le cuir chevelu tire, démange ou desquame, optez pour une formule apaisante et calmante, idéalement sans substances irritantes. Si vous regraissez à la racine dès le lendemain, choisissez un shampooing purifiant à l'acide azélaïque, mandélique ou salicylique, qui régule le sébum et l'exfoliation. En cas de pellicules grasses et de séborrhée, les actifs antiséborrhéiques peuvent aider, et en cas de chute — les complexes fortifiants pour les follicules et la kératine. Aux cheveux secs et abîmés convient une formule hydratante et nourrissante, qui reconstitue les lipides et redonne de l'éclat. Faites attention à la forme : shampooing classique pour le lavage quotidien, sachets trichologiques pour une cure de quelques lavages par semaine, gommage du cuir chevelu à appliquer le soir, et shampooing sec en spray les jours sans eau. Le moment compte aussi — le nettoyage aux acides réservez-le au soir, un lavage doux conviendra à toute heure de la journée.

Ces préparations ouvrent le soin, car le lavage passe toujours en premier — ensuite seulement agissent le sérum, l'après-shampooing et la crème. Le shampooing purifiant aux acides réservez-le au soir et utilisez-le quelques fois par semaine, et les autres jours optez pour une formule plus douce, afin de ne pas surcharger le cuir chevelu. Après le lavage, massez un sérum ou une lotion, appliquez l'après-shampooing sur les longueurs, et si les pointes sont sèches ajoutez quelques gouttes d'huile. N'associez pas le même soir un gommage du cuir chevelu et un sérum fortement exfoliant, pour ne pas irriter l'épiderme. Un filtre pour les cheveux sera utile en journée, surtout en été et après les soins.