Uñas

Empieza por lo que ves en la lámina. Si es frágil, se separa en capas y se rompe, elige una forma fortalecedora: esmalte o serum para el cuidado habitual. Cuando aparece aspereza y epidermis engrosada, será útil un líquido suavizante que prepara la lámina para su tratamiento. Si hay tendencia a hongos y bacterias, recurre a un spray protector con ácido salicílico, y si tienes la piel sensible, a una fórmula con prebióticos que apoya la microbiota natural. El líquido y el spray funcionan por la noche, tras secar bien los pies, cuando la piel está limpia y seca. Fíjate en la forma, la finalidad y en si el preparado responde a tu problema concreto, y no solo a un genérico "algo para las uñas".

Estos preparados ocupan el lugar del cuidado de pies y uñas: después de limpiar y secar bien la piel, y antes de aplicar la crema. Usa el preparado fortalecedor de forma habitual sobre la lámina, y el protector o el suavizante de forma puntual, según la necesidad. No combines en una misma noche varios preparados con una acción exfoliante intensa ni los apliques sobre piel dañada o con exudado. Si el problema reaparece o se agrava, considera el cuidado como un complemento de la atención de un especialista.