Piel atópica — emolientes

Empieza por cómo reacciona hoy tu piel: si escuece y tira, o más bien se descama y se vuelve áspera. Para el rostro, elige cremas y bálsamos de textura nutritiva y oclusiva; para el cuerpo, emulsiones limpiadoras sin jabón, así como bálsamos y sticks para engrasar de forma localizada. Por la mañana, opta por una fórmula con filtro; por la noche, por una crema más rica o un ungüento; y en los días de brote, por un preparado de composición más sencilla. Fíjate en las ceramidas, el ácido hialurónico, el pantenol, los fosfolípidos, el calostro y los aceites vegetales: son los que favorecen la reconstrucción de la barrera y reducen la sensación de sequedad. Con la piel sensible y con tendencia a las rojeces, deja de lado los ácidos y los retinoides y apuesta por calmar y engrasar. Si las lesiones son intensas, el cuidado complementa la atención de un especialista, no la sustituye.

La limpieza es el primer paso: una emulsión limpiadora sin jabón o un gel suave que no alteren la barrera. Después, un sérum hidratante; luego, una crema barrera; y por la mañana, una crema con filtro. Por la noche, en lugar del filtro, opta por una crema más rica o un ungüento en las zonas más deshidratadas. No combines en una misma noche varios preparados exfoliantes ni ácidos con retinoides, porque la piel atópica no lo necesita.