Ligvækst og revnede hæle

Start med at se på, hvordan din hud ser ud. Hvis overhuden er tydeligt fortykket og hård, så vælg en blødgørende væske eller salve til lokal påføring — væskeformen gør det muligt at ramme det forhornede område præcist. Når huden er tør og stram, og hælene har tendens til at revne, så vælg en tyk salve med urinstof eller en creme, der genopbygger barrieren. Til pleje af hele fødderne i løbet af dagen er en lettere form bedre — en skum, gel eller fugtgivende maske. Til sensitiv hud og hud med synlige blodkar vælger du en mildere eksfoliering, og produkter med salicylsyre bruger du punktvis og om aftenen. Sæt er gode, når du vil pleje trin for trin uden at skulle overveje valget af enkelte produkter.

Disse produkter virker bedst om aftenen, efter at fødderne er blevet vasket med lunkent vand og tørret grundigt. Først blødgør du den fortykkede overhud, og efter et øjeblik masserer du en creme eller salve ind, der genopbygger barrieren — sådan virker plejen lag for lag. Om morgenen er en lettere fugtgivende form og et filter på de blottede fødder nok. Kombiner ikke samme aften et eksfolierende produkt med salicylsyre med azelainsyre eller med en anden eksfoliering — vælg én retning, og lad huden hvile.