Revnede hæle

Start med at se på, hvordan din hud ser ud. Hvis den er tør og stram, men uden dybe revner, er en let form nok — en skum, der hurtigt trænger ind og ikke efterlader en fedtet film. Ved forhornet, hård overhud og revner bør du vælge en tyk creme eller salve med urinstof, der blødgør og gør det muligt for huden at bøje sig. Sensitiv, atopisk hud og hud med tendens til irritation tåler bedre beroligende formler med ceramider og alpe-Edelweiss uden kraftige exfolierende koncentrationer. Til natten vælger du en rigere konsistens, til dagen en lettere, der trænger ind, før du tager sokker på. Hvis huden er skadet af svamp, supplerer plejen behandlingen hos en specialist.

Disse produkter indgår i rutinen efter rensning og tørring af fødderne som et fugtgivende og regenererende trin. Påfør dem på huden på fødderne, og brug et tykkere lag på meget tørre områder og tag bomuldssokker på om natten. Om morgenen er en lettere form nok, som du kan lade trænge ind, før du går ud. Kombiner ikke et exfolierende produkt med høj koncentration af urinstof med et andet kraftigt exfolierende trin samme aften, så huden ikke overbelastes.