Ceramider — genopbygning af hudbarrieren

Start med at finde ud af, hvad din hud mangler. Hvis den er tør og stram, så vælg en creme eller lotion med ceramider til dag og nat. Når den reagerer med rødme og svien, så sats på et beroligende serum eller en probiotisk essens. Til moden hud med tab af fasthed fungerer cremer med peptider og ceramider godt, og ved dehydrering — ampuller med hyaluronsyre. Om dagen kan du gribe efter en formel med solfilter, om aftenen en rigere creme eller maske. Vær opmærksom på formen: skum og mælk renser uden at stramme, serum virker i lag, og cremen afslutter plejen.

Ceramidholdige produkter passer bedst ind i ethvert trin af plejen. Om morgenen efter en skånsom rens lægger du et fugtgivende serum, en creme med ceramider og solfilter. Om aftenen kan du gribe efter ampuller eller en essens og til sidst en rigere creme eller natmaske. Kombiner ikke retinoider med eksfolierende syrer samme aften — vælg ét aktivt trin og suppler med ceramider. Ved hud med synlige blodkar og sensitiv hud bør du droppe stærke syrer til fordel for beroligende formler.