Caduta dei capelli

Parti da ciò che accade sul cuoio capelluto. Se hai la cute grassa alla radice e noti forfora, scegli uno shampoo detergente con peeling o acido azelaico, che normalizza il sebo ed esfolia le cellule morte. Con una cute sensibile, con couperose o soggetta a prurito, scegli un siero o delle fiale lenitive senza risciacquo, meglio se da usare la sera. Quando la caduta è diffusa e si accompagna a un indebolimento del fusto, punta su una cura in fiale con peptidi, biotina o caffeina, da applicare direttamente sul cuoio capelluto. La forma conta: lo shampoo agisce durante il lavaggio, siero e lozione restano sulla cute, mentre la maschera nutre il fusto. Fai attenzione al momento — i preparati senza risciacquo si massaggiano per lo più la sera, mentre il peeling si fa qualche volta a settimana. L'integratore è un complemento della routine, non un sostituto della cura locale.

Questi preparati entrano nella fase di detersione e cura del cuoio capelluto. Lo shampoo lo usi al posto del lavaggio abituale, mentre il peeling lo fai qualche volta a settimana prima del lavaggio. Siero, lozione o fiale li massaggi sul cuoio capelluto la sera, dopo la detersione, e non li risciacqui. La stessa sera non abbinare il peeling all'acido salicilico o azelaico — scegli un solo preparato esfoliante e lascia riposare la cute. Alla fine puoi usare un filtro o una crema lenitiva, se la cute ne ha bisogno.