Filtro quotidiano — SPF 30 o 50, minerale o chimico e come riapplicarlo durante la giornata

Il filtro è l'unico passo della routine di skincare che ha senso ogni giorno, tutto l'anno — anche in una giornata nuvolosa e in ufficio vicino alla finestra. La scelta però è enorme: SPF 30 o 50, filtro minerale o chimico, crema, fluido o stick. Questa guida mette ordine nelle decisioni più importanti: come leggere le indicazioni, come scegliere la formula adatta alla pelle, quanto prodotto applicare e come riapplicarlo durante la giornata, anche sul trucco, dopo i trattamenti e in caso di discromie.

Cosa indica l'SPF e cosa la sigla UVA

Il numero SPF descrive la protezione dai raggi UVB, responsabili soprattutto di rossore e scottature. Nelle condizioni del test, un SPF 30 lascia passare circa un trentesimo di queste radiazioni, mentre un SPF 50 circa un cinquantesimo. La differenza sembra piccola, ma su una pelle incline alle discromie e dopo i trattamenti conta.

Altrettanto importante è la radiazione UVA. Attraversa le nuvole e i vetri, penetra più in profondità ed è responsabile del fotoinvecchiamento: perdita di tono, rughe e colorito irregolare. Sui cosmetici dell'Unione Europea cerca il simbolo "UVA" nel cerchio — significa che la protezione UVA è almeno un terzo dell'SPF dichiarato. Sui prodotti asiatici troverai la sigla PA — da PA+ a PA++++, dove più segni più indicano una protezione UVA più alta.

SPF 30 o SPF 50

L'SPF 30 è sufficiente per una normale giornata in città, se lo applichi nella quantità giusta e la pelle non ha esigenze particolari. Scegli l'SPF 50 quando:

• hai discromie, melasma o una pelle che si scurisce facilmente dopo stati infiammatori;
• usi retinoidi o acidi oppure la pelle è appena stata trattata;
• passi molto tempo all'aperto, in montagna, al mare o sulla neve;
• hai una carnagione chiara che si arrossa rapidamente.

Un SPF più alto non prolunga all'infinito il tempo sicuro al sole e non esonera dal riapplicare il prodotto. Funziona meglio un SPF 30 applicato bene che un SPF 50 steso in modo sottile, al mattino e una sola volta.

Filtro minerale, chimico o ibrido

I filtri minerali sono l'ossido di zinco e il biossido di titanio — particelle fini che assorbono e disperdono le radiazioni. Di solito sono ben tollerati dalla pelle sensibile, reattiva e dopo i trattamenti. In passato lasciavano un velo bianco; le formule più recenti sono molto più discrete da questo punto di vista. Un esempio è HydroPeptide Solar Defense Non-Tinted Sunscreen SPF 50 con 7% di ossido di zinco e 3% di biossido di titanio — trasparente, opacizzante e senza traccia bianca.

I filtri chimici, detti anche organici, sono composti che assorbono le radiazioni. Le formule che li contengono sono di solito più leggere, si assorbono più in fretta e si abbinano più facilmente al trucco, per questo sono spesso scelte da pelli grasse e miste. Per questo tipo di pelle è nato per esempio Cell Fusion C Advanced Clear Sunscreen SPF 50+/PA++++, che unisce filtri chimici e biossido di titanio e secondo il produttore non ostruisce i pori.

I filtri ibridi combinano entrambi i tipi. Cell Fusion C Laser UV Sunscreen SPF 50+/PA++++ contiene ossido di zinco, biossido di titanio e filtri chimici, oltre alla niacinamide; ha una consistenza leggera che funziona bene anche sotto il trucco. Nessun tipo è per principio "migliore". Il filtro migliore è quello che la pelle tollera bene e che hai voglia di applicare ogni giorno.

Quanto applicarne e quando

L'SPF dichiarato si misura con uno strato spesso di prodotto. Nell'uso quotidiano la maggior parte delle persone ne applica molto meno, quindi la protezione reale è inferiore a quella in etichetta. La misura pratica — una striscia di crema lunga due dita su viso e collo — e i punti che più spesso sfuggono alla routine sono descritti nell'articolo Quanto filtro arriva davvero sul viso.

Il filtro è l'ultimo passo della skincare mattutina: dopo il siero e la crema, prima del trucco. Non mescolarlo con la crema né con il fondotinta, perché diluisci lo strato protettivo. Applicalo una decina di minuti prima di uscire e ricordati di collo, orecchie e nuca. Filtri e creme per la skincare mattutina li trovi nella sezione skincare per il giorno.

Riapplicare durante la giornata

Il filtro non svanisce a un'ora precisa, ma si consuma, cola con il sudore e si degrada al sole. All'aperto riapplicalo più o meno ogni due ore, e anche dopo il bagno, dopo aver sudato e dopo esserti asciugata il viso con l'asciugamano. In ufficio, lontano dalla finestra, di solito basta lo strato del mattino e un rinnovo prima di un'uscita prolungata.

La parte più difficile è riapplicare il filtro sul trucco. Qui aiutano le forme che non richiedono di stendere la crema con le mani. Dermalogica Golden Hour Hydrating SPF30 Stick è uno stick con filtri chimici che il produttore destina a rinnovare la protezione anche sul trucco. Contiene un pigmento dorato illuminante, quindi non è trasparente. Compatte, nebulizzatori e cuscinetti con filtro sono descritti in un testo a parte — Fondotinta, crema BB e cipria con filtro.

Filtro sotto il trucco

Il fondotinta con filtro è un extra, non la base della protezione. Di fondotinta ne applichi di solito troppo poco perché dia l'SPF indicato sulla confezione. Per questo prima il filtro, poi il trucco. Per evitare che si formino grumi, applica il filtro a strati sottili, aspetta qualche minuto perché si fissi e non massaggiarlo con troppa forza. Se il fondotinta si raccoglie in chiazze, di solito la colpa è di uno strato troppo spesso di crema sotto oppure dell'unione di formule a base d'acqua e siliconi. Aiuta una crema più leggera o un filtro che il produttore descrive come base per il trucco.

Dopo i trattamenti e in caso di discromie

Dopo un peeling, un laser o una microneedling la pelle è più soggetta a irritazioni e discromie. In questo periodo molte persone tollerano bene le formule minerali semplici. DermoMedica Peptide Mineral Cream SPF 50 è una crema con 9% di ossido di zinco e biossido di titanio, che il produttore destina alla pelle sensibile e appena trattata. Su quando tornare al filtro e cosa non fare da sole parlano gli articoli SPF dopo il laser e Dopo il peeling chimico. In ogni caso, però, hanno la priorità le indicazioni di chi ha eseguito il trattamento.

In caso di discromie il filtro è più importante di qualsiasi siero schiarente. Senza, la pelle si scurisce di nuovo ogni giorno. Scegli SPF 50 con alta protezione UVA. In caso di melasma presta attenzione alle formule colorate con ossidi di ferro, perché proteggono anche dalla luce visibile, che intensifica questo tipo di discromie. Mesoestetic Mesoprotech Melan 130 Pigment Control SPF50+ unisce filtri minerali e chimici a ingredienti che secondo il produttore limitano la formazione di nuove discromie. In cosa differiscono le discromie post-infiammatorie dal melasma lo spiega l'articolo Discromie post-infiammatorie e melasma.

Come scegliere il filtro giusto per te

• Pelle sensibile, reattiva, dopo un trattamento: formula minerale, senza profumo, SPF 50.
• Pelle grassa e mista: fluido o gel leggero, meglio se descritto come non comedogenico.
• Pelle secca: crema con filtro arricchita con ingredienti idratanti, che può sostituire la crema da giorno.
• Discromie e melasma: SPF 50, alta protezione UVA, meglio una formula colorata.
• Retinoidi e acidi nella routine: filtro ogni giorno, tutto l'anno — ne parliamo di più nel testo Retinolo — come iniziare.

Il filtro limita gli effetti del sole, ma non annulla i cambiamenti già presenti e non sostituisce l'ombra, il cappello o gli occhiali da sole. Su come il sole cambia la pelle nel corso degli anni puoi leggere nella sezione fotoinvecchiamento, mentre tutte le creme, i fluidi, gli stick e i nebulizzatori con filtro sono nella sezione protezione solare. Se noti un neo che si ingrandisce, cambia colore o sanguina, mostralo a un dermatologo.