Förhårdnader och spruckna hälar

Börja med hur din hud ser ut. Om överhuden är tydligt förtjockad och hård, välj en uppmjukande vätska eller salva för lokal applicering — vätskeformen gör att du kan träffa det förhornade området exakt. När huden är torr och stram och hälarna lätt spricker, välj en tjock salva med urea eller en kräm som återuppbygger barriären. För daglig vård av hela fötterna passar en lättare form bättre — mousse, gel eller återfuktande mask. Ge känslig och kärlrik hud en mildare exfoliering, och använd preparat med salicylsyra punktvis och på kvällen. Set passar när du vill vårda steg för steg, utan att behöva fundera över valet av enskilda produkter.

Dessa preparat fungerar bäst på kvällen, efter att du rengjort fötterna med ljummet vatten och torkat dem noga. Först mjukar du upp den förtjockade överhuden, och efter en stund masserar du in en kräm eller salva som återuppbygger barriären — så verkar vården i lager. På morgonen räcker en lättare återfuktande form och solskydd på bara fötter. Kombinera inte samma kväll ett exfolierande preparat med salicylsyra med azelainsyra eller med annan exfoliering — välj en riktning och låt huden vila.