Ansiktsrengöring — olja, gel, skum eller micellärt vatten och när du bör tvätta ansiktet två gånger

Rengöring är steget man tänker minst på, men som oftast förstör resten av hudvården. För svag rengöring lämnar kvar solskyddsmedel, smink och sebum på huden. För stark rengöring bryter ner skyddsbarriären, så huden svider, flagnar eller — paradoxalt nog — blir fetare snabbare. Den här texten reder ut former av rengöringsprodukter, ger tips på hur man väljer dem efter hudtyp, när dubbelrengöring är meningsfullt och hur man känner igen att rengöringen skadar.

Morgon och kväll är två olika uppgifter

På kvällen tvättar du bort hela dagen: solskyddsmedel, smink, sebum, svett och luftföroreningar. Den rengöringen bör vara noggrann. På morgonen finns mest rester av kvällens hudvård och det huden producerat under natten — då räcker en mild gel, skum eller, vid torr och känslig hud, bara ljummet vatten.

Oavsett tid på dygnet är principen densamma: efter rengöring ska huden vara ren, men inte stram. Känslan av "gnisslande" renhet betyder oftast att en del av lipidema som skyddar överhuden tvättats bort tillsammans med föroreningarna.

Dubbelrengöring — när det är meningsfullt

Dubbelrengöring innebär att du först löser upp smink och solskyddsmedel med en oljebaserad produkt och sedan tvättar ansiktet med gel eller skum. Den här rengöringen är meningsfull på kvällen när du bär smink, vattenfast mascara eller solskyddsmedel — särskilt mineraliskt eller vattenfast, eftersom sådana formler är svåra att få bort med bara gel. Om du på kvällen bara har kräm i ansiktet räcker ett steg.

Två steg betyder inte två starka produkter. Oljan ska lösa upp, gelen ska skölja bort — båda bör vara milda.

Olja och balsam: första steget

Oljor och balsam för sminkborttagning löser upp smink, solskyddsmedel och sebum utan friktion. Du applicerar dem på torr hud, masserar in och fuktar sedan händerna med vatten — produkten förvandlas till en mjölkig emulsion som är lätt att skölja bort. PCA Skin Daily Cleansing Oil är en olja som vid kontakt med vatten förvandlas till ett krämigt skum; tillverkaren rekommenderar den även för fet hud, eftersom den inte lämnar en fet film. HydroPeptide Makeup Melt är ett balsam baserat på oljor och sheasmör som även tar bort vattenfast smink och fungerar bra vid torr hud.

Oron för att olja täpper till fet hud är oftast obefogad om produkten emulgerar väl och du sköljer bort den noggrant. Pormaskar uppstår oftare av rester av solskyddsmedel och smink som en svag gel inte tvättade bort.

Gel och skum: andra steget eller enda steget

Geler och skum rengör med vatten och milda tensider. Vid fet och blandad hud fungerar formler med milda syror, till exempel PCA Skin Facial Wash Oily/Problem med glukonolakton och mjölksyra, som enligt tillverkaren rengör från överskott av sebum utan att bryta ner barriären. Vid känslig hud och hud med ytliga blodkärl väljer du enkla, milda geler, som Solverx Sensitive Skin żel do mycia twarzy, som rengör utan stram känsla.

En separat grupp är skum med enzymer. Bioelements Flash Foam Cleanser kombinerar rengöring med mild exfoliering med enzymer från pumpa, papaya och ananas och har pH 4,5–5,5. Det är ett bra val vid grå, sträv hud, men om du redan använder peeling, syror eller retinoid, använd inte ett sådant skum dagligen. Mer om att kombinera exfoliering med resten av rutinen läser du i texten Peeling i maska do twarzy — jak dobrać.

Mjölk och micellärt vatten

Mjölk är en krämig emulsion som du sköljer bort med vatten eller torkar av med en pad. Mjölk fungerar vid torr och reaktiv hud som inte tål skummande produkter. HydroPeptide Cashmere Cleanse är en mjölk med hydrolyserade mjölkproteiner, rosenvatten och aloe som tar bort smink från ansikte och ögon utan kraftig friktion.

Micellärt vatten är praktiskt på resor och för sminkborttagning kring ögonen, men kräver att man torkar med en pad, och friktionen i sig irriterar känslig hud. Om du använder det i hela ansiktet, gnugga inte — lägg den fuktade paden på i några sekunder och dra sedan. Vid hud benägen för rodnad är det bra att skölja ansiktet med vatten efter en micellär produkt. Detaljerna beskrivs i artikeln Demakijaż i makijaż przy cerze wrażliwej.

Hur man väljer produkt efter hudtyp

• Fet och blandad hud: på kvällen olja och gel, på morgonen bara gel. Undvik starkt avfettande produkter — uttorkad hud reagerar ofta med mer glans.
• Hud med orenheter: mild gel, eventuellt med syror, och konsekvens istället för att skrubba. Mer i texten Trądzik po trzydziestce.
• Torr hud: balsam eller mjölk, på morgonen bara vatten eller en krämig gel.
• Känslig hud och hud med ytliga blodkärl: så få steg som möjligt, utan parfym, ljummet vatten, inga borstar eller svampar.
• Mogen hud: tål oftast olja och krämig gel bra; behöver ofta mindre rengöring än man tror.

Borstar, svampar och handdukar

Sonic-borstar, svampar och handskar exfolierar huden mekaniskt, så räkna dem som peeling, inte som daglig rengöring. Vid känslig hud, hud med ytliga blodkärl och orenheter är det bättre att avstå. Om du använder dem, tvätta dem efter varje användning och torka dem ordentligt. Ha en separat, ren handduk för ansiktet eller engångshanddukar. Efter träning, tvätta ansiktet direkt med en mild gel, utan att skrubba — svett och sebum under hjälm eller pannband främjar tilltäppta porer.

Hur man känner igen att rengöringen skadar

En varningssignal är stramhet direkt efter rengöring, sveda när man applicerar kräm, sträva fläckar, flagnande hud vid näsan och på kinderna eller hud som samtidigt är uttorkad och glansig. Förenkla då rengöringen: på morgonen bara vatten, på kvällen en mild produkt, inga peelingar på flera veckor. Hur man återuppbygger huden när barriären redan är skadad beskrivs i texten Uszkodzona bariera — co odstawić.

Tekniken är lika viktig som produkten. Tvätta ansiktet med ljummet, inte hett vatten, massera med fingertopparna i några tiotals sekunder, skölj noggrant vid hårfästet och under hakan och torka sedan huden genom att lägga på handduken istället för att gnugga. Applicera hudvården direkt medan huden fortfarande är lätt fuktig — ordningen för de olika stegen beskrivs i artikeln Tonik, serum, ampułka, maska — w jakiej kolejności.

Alla oljor, geler, skum, mjölk och micellära vatten hittar du i avdelningen rengöring av ansiktet. Om huden trots mild hudvård svider, kliar eller får utslag, visa den för en dermatolog.