Καθαρισμός προσώπου — λάδι, τζελ, αφρός ή μικκυλιακό νερό και πότε να πλένετε το πρόσωπο δύο φορές

Ο καθαρισμός είναι το βήμα που σκέφτεσαι λιγότερο, αλλά που πιο συχνά χαλάει την υπόλοιπη περιποίηση. Το πολύ αδύναμο πλύσιμο αφήνει στο δέρμα το αντηλιακό, το μακιγιάζ και το σμήγμα. Το πολύ δυνατό διαταράσσει τον προστατευτικό φραγμό, οπότε το δέρμα τσούζει, ξεφλουδίζει ή — παραδόξως — λιπαίνει πιο γρήγορα. Αυτό το κείμενο ταξινομεί τις μορφές προϊόντων καθαρισμού, υποδεικνύει πώς να τις επιλέξεις ανάλογα με τον τύπο δέρματος, πότε έχει νόημα το πλύσιμο σε δύο στάδια και από πού καταλαβαίνεις ότι ο καθαρισμός βλάπτει.

Πρωί και βράδυ είναι δύο διαφορετικές εργασίες

Το βράδυ ξεπλένεις όλη τη μέρα: αντηλιακό, μακιγιάζ, σμήγμα, ιδρώτα και ρύπους από τον αέρα. Αυτό το πλύσιμο πρέπει να είναι σχολαστικό. Το πρωί στο δέρμα υπάρχουν κυρίως υπολείμματα της βραδινής περιποίησης και ό,τι παρήγαγε το δέρμα τη νύχτα — εδώ αρκεί ένα απαλό τζελ, ένας αφρός ή, σε ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, σκέτο χλιαρό νερό.

Ανεξάρτητα από την ώρα, ο κανόνας είναι ο ίδιος: μετά το πλύσιμο το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό, αλλά όχι τραβηγμένο. Το αίσθημα «τριξίματος» της καθαριότητας σημαίνει συνήθως ότι μαζί με τους ρύπους ξεπλύθηκε μέρος των λιπιδίων που προστατεύουν την επιδερμίδα.

Καθαρισμός σε δύο στάδια — πότε έχει νόημα

Το πλύσιμο σε δύο στάδια σημαίνει ότι πρώτα διαλύεις το μακιγιάζ και το αντηλιακό με ένα ελαιώδες προϊόν και μετά πλένεις το πρόσωπο με τζελ ή αφρό. Αυτό το πλύσιμο έχει νόημα το βράδυ, όταν φοράς μακιγιάζ, αδιάβροχη μάσκαρα ή αντηλιακό — ειδικά αντηλιακό με φίλτρα ή αδιάβροχο, γιατί τέτοιες συνθέσεις φεύγουν δύσκολα με σκέτο τζελ. Αν το βράδυ στο πρόσωπό σου έχεις μόνο κρέμα, αρκεί ένα στάδιο.

Τα δύο στάδια δεν σημαίνουν δύο δυνατά προϊόντα. Το έλαιο πρέπει να διαλύσει, το τζελ να ξεπλύνει — και τα δύο πρέπει να είναι απαλά.

Έλαιο και βάλσαμο: το πρώτο στάδιο

Τα έλαια και τα βάλσαμα ντεμακιγιάζ διαλύουν το μακιγιάζ, το αντηλιακό και το σμήγμα χωρίς τριβή. Τα απλώνεις σε στεγνό δέρμα, κάνεις μασάζ και μετά βρέχεις τις παλάμες σου — το προϊόν μετατρέπεται σε γαλακτώδη γαλάκτωμα που ξεπλένεται εύκολα. Το PCA Skin Daily Cleansing Oil είναι ένα έλαιο που με την επαφή με το νερό μετατρέπεται σε κρεμώδη αφρό· ο παρασκευαστής το προορίζει και για λιπαρό δέρμα, γιατί δεν αφήνει λιπαρή μεμβράνη. Το HydroPeptide Makeup Melt είναι ένα βάλσαμο με βάση έλαια και βούτυρο shea, που αφαιρεί επίσης αδιάβροχο μακιγιάζ και ταιριάζει καλά σε ξηρό δέρμα.

Ο φόβος ότι το έλαιο θα βουλώσει το λιπαρό δέρμα συνήθως είναι αβάσιμος, αν το προϊόν γαλακτωματοποιείται καλά και το ξεπλένεις σχολαστικά. Τα μπιζάκια προέρχονται πιο συχνά από υπολείμματα αντηλιακού και μακιγιάζ που δεν ξέπλυνε ένα αδύναμο τζελ.

Τζελ και αφρός: το δεύτερο στάδιο ή το μοναδικό βήμα

Τα τζελ και οι αφροί πλένουν με νερό και απαλά απορρυπαντικά. Σε λιπαρό και μικτό δέρμα ταιριάζουν συνθέσεις με απαλά οξέα, για παράδειγμα το PCA Skin Facial Wash Oily/Problem με γλυκονολακτόνη και γαλακτικό οξύ, το οποίο σύμφωνα με τον παρασκευαστή καθαρίζει από το περιττό σμήγμα χωρίς να διαταράσσει τον φραγμό. Σε ευαίσθητο δέρμα με τριχοειδή να επιλέγεις απλά, απαλά τζελ, όπως το Solverx Sensitive Skin żel do mycia twarzy, που πλένει χωρίς αίσθημα τραβήγματος.

Ξεχωριστή ομάδα είναι οι αφροί με ένζυμα. Το Bioelements Flash Foam Cleanser συνδυάζει το πλύσιμο με απαλή απολέπιση με ένζυμα από κολοκύθα, παπάγια και ανανά και έχει pH 4,5–5,5. Είναι καλή επιλογή για θαμπό, τραχύ δέρμα, αλλά αν χρησιμοποιείς ήδη peeling, οξέα ή ρετινοειδές, μην χρησιμοποιείς τέτοιον αφρό καθημερινά. Περισσότερα για τον συνδυασμό της απολέπισης με την υπόλοιπη ρουτίνα θα διαβάσεις στο κείμενο Peeling i maska do twarzy — jak dobrać.

Γαλάκτωμα και μικκυλιακό νερό

Το γαλάκτωμα είναι μια κρεμώδης γαλακτωματοποιημένη σύνθεση που την ξεπλένεις με νερό ή την περνάς με ένα βαμβάκι. Το γαλάκτωμα ταιριάζει σε ξηρό και αντιδραστικό δέρμα, που δεν ανέχεται καλά τα προϊόντα που αφρίζουν. Το HydroPeptide Cashmere Cleanse είναι ένα γαλάκτωμα με υδρολυμένες πρωτεΐνες γάλακτος, ροδόνερο και αλόη, που αφαιρεί το μακιγιάζ προσώπου και ματιών χωρίς δυνατή τριβή.

Το μικκυλιακό νερό είναι βολικό στα ταξίδια και για το ντεμακιγιάζ των ματιών, αλλά απαιτεί πέρασμα με βαμβάκι, και η τριβή σε ευαίσθητο δέρμα από μόνη της προκαλεί ερεθισμό. Αν το χρησιμοποιείς σε όλο το πρόσωπο, μην τρίβεις — ακούμπησε το εμποτισμένο βαμβάκι για μερικά δευτερόλεπτα και μόνο μετά σύρε το. Σε δέρμα με τάση για κοκκινίλες καλό είναι μετά το μικκυλιακό προϊόν να ξεπλένεις το πρόσωπο με νερό. Τις λεπτομέρειες περιγράφει το άρθρο Demakijaż i makijaż przy cerze wrażliwej.

Πώς να επιλέξεις προϊόν ανάλογα με τον τύπο δέρματος

• Λιπαρό και μικτό δέρμα: το βράδυ έλαιο και τζελ, το πρωί σκέτο τζελ. Απόφευγε προϊόντα με έντονη απολίπανση — το αφυδατωμένο δέρμα συχνά αντιδρά με περισσότερη λάμψη.
• Δέρμα με ατέλειες: απαλό τζελ, ενδεχομένως με οξέα, και συνέπεια αντί για τρίψιμο. Περισσότερα στο κείμενο Trądzik po trzydziestce.
• Ξηρό δέρμα: βάλσαμο ή γαλάκτωμα, το πρωί σκέτο νερό ή κρεμώδες τζελ.
• Ευαίσθητο δέρμα με τριχοειδή: όσο το δυνατόν λιγότερα βήματα, χωρίς άρωμα, χλιαρό νερό, χωρίς βούρτσες και σφουγγάρια.
• Ώριμο δέρμα: συνήθως ανέχεται καλά το έλαιο και το κρεμώδες τζελ· συχνά χρειάζεται λιγότερο πλύσιμο απ' ό,τι νομίζεις.

Βούρτσες, σφουγγάρια και πετσέτες

Οι ηχητικές βούρτσες, τα σφουγγάρια και τα γάντια απολεπίζουν το δέρμα μηχανικά, οπότε υπολόγισέ τα ως peeling, όχι ως καθημερινό πλύσιμο. Σε ευαίσθητο δέρμα, με τριχοειδή και με ατέλειες καλύτερα να τα αποφεύγεις. Αν τα χρησιμοποιείς, πλύνε τα μετά από κάθε χρήση και στέγνωσέ τα καλά. Για το πρόσωπο να έχεις ξεχωριστή, καθαρή πετσέτα ή πετσέτες μιας χρήσης. Μετά την προπόνηση πλύνε το πρόσωπο αμέσως, με απαλό τζελ, χωρίς τρίψιμο — ο ιδρώτας και το σμήγμα κάτω από το κράνος ή το headband ευνοούν το βούλωμα των πόρων.

Από πού καταλαβαίνεις ότι ο καθαρισμός βλάπτει

Προειδοποιητικό σήμα είναι το τράβηγμα αμέσως μετά το πλύσιμο, το τσούξιμο όταν απλώνεις την κρέμα, οι τραχιές κηλίδες, το ξεφλούδισμα στη μύτη και στα μάγουλα ή δέρμα που είναι ταυτόχρονα αφυδατωμένο και λαμπερό. Τότε απλοποίησε το πλύσιμο: το πρωί σκέτο νερό, το βράδυ ένα απαλό προϊόν, χωρίς peeling για μερικές εβδομάδες. Πώς να αποκαταστήσεις το δέρμα όταν ο φραγμός έχει ήδη διαταραχθεί, περιγράφει το κείμενο Uszkodzona bariera — co odstawić.

Η τεχνική έχει τόση σημασία όση και το προϊόν. Πλύνε το πρόσωπο με χλιαρό, όχι καυτό νερό, κάνε μασάζ με τα ακροδάχτυλα για μερικές δεκάδες δευτερόλεπτα, ξέπλυνε σχολαστικά στη γραμμή των μαλλιών και κάτω από το πηγούνι και μετά στέγνωσε το δέρμα ακουμπώντας την πετσέτα αντί να τρίβεις. Απλώνε την περιποίηση αμέσως, όταν το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς υγρό — τη σειρά των επόμενων βημάτων περιγράφει το άρθρο Tonik, serum, ampułka, maska — w jakiej kolejności.

Όλα τα έλαια, τα τζελ, τους αφρούς, τα γαλακτώματα και τα μικκυλιακά νερά θα τα βρεις στην κατηγορία καθαρισμός προσώπου. Αν παρά την απαλή περιποίηση το δέρμα τσούζει, προκαλεί φαγούρα ή εμφανίζεται εξάνθημα, δείξ' το σε δερματολόγο.