Τόνικ, σέρουμ, αμπούλα, μάσκα — με ποια σειρά και για ποιον σκοπό, επίσης στον λαιμό και το ντεκολτέ

Τόνικ, έσσενς, σέρουμ, αμπούλα, κρέμα, μάσκα — τα ονόματα είναι περισσότερα από τα βήματα που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα. Η σειρά όμως δεν είναι θέμα μόδας. Προκύπτει από το πώς είναι φτιαγμένα τα καλλυντικά και τι πρέπει να κάνουν: άλλα προετοιμάζουν το δέρμα, άλλα παρέχουν το δραστικό συστατικό, άλλα συγκρατούν το νερό και προστατεύουν. Όταν το κατανοήσεις αυτό, εύκολα θα φτιάξεις τη δική σου ρουτίνα — χωρίς τυχαία στρώματα και χωρίς διπλά προϊόντα.

Γενικός κανόνας: από το πιο ελαφρύ στο πιο πλούσιο

Ο απλούστερος κανόνας είναι: μετά τον καθαρισμό, εφάρμοσε τα καλλυντικά από τα πιο υδαρή στα πιο λιπαρά. Οι ελαφριές, υδαρείς φόρμουλες απλώνονται καλά στο καθαρό δέρμα· αν τις βάλεις πάνω σε πυκνή κρέμα, μένουν στην επιφάνειά της. Το πρωί το τελευταίο βήμα είναι πάντα το αντηλιακό, το βράδυ — η κρέμα ή, αν το δέρμα το χρειάζεται, ένα πιο πλούσιο στρώμα που κλείνει τη ρουτίνα.

1. Καθαρισμός.
2. Τόνικ ή mist — αν το χρησιμοποιείς.
3. Σέρουμ ή αμπούλα — ένα, το πολύ δύο προϊόντα με δραστικά συστατικά.
4. Κρέμα ματιών.
5. Κρέμα προσώπου — και λαιμού.
6. Το πρωί: αντηλιακό.

Η μάσκα και το peeling δεν είναι καθημερινά βήματα — μπαίνουν στη ρουτίνα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, στη θέση του σέρουμ ή πριν από αυτό.

Το πρωί και το βράδυ η ρουτίνα μπορεί να είναι διαφορετική. Το πρωί έχει να κάνει με την ενυδάτωση και την προστασία: ελαφρύ σέρουμ, για παράδειγμα με αντιοξειδωτικά, κρέμα και αντηλιακό. Το βράδυ το δέρμα έχει χρόνο για συστατικά που καλύτερα να μην έρχονται σε επαφή με τον ήλιο, όπως η ρετινόλη ή τα οξέα — και είναι το βράδυ που μπορείς να βάλεις μια πιο πλούσια κρέμα. Δεν χρειάζεται να έχεις δύο σετ καλλυντικών· αρκεί να ξέρεις ποιο βήμα να αφήσεις για ποια ώρα. Λίγα λεπτά αναμονής ανάμεσα στα στρώματα διευκολύνουν το άπλωμά τους, αλλά δεν χρειάζεται να περιμένεις μέχρι την πλήρη απορρόφηση.

Τόνικ: προετοιμάζει, δεν καθαρίζει

Παλιότερα το τόνικ έπρεπε να «ξεπλύνει» το δέρμα και να επαναφέρει το pH του μετά το σαπούνι. Τα σημερινά απαλά καθαριστικά δεν το απαιτούν αυτό, οπότε το τόνικ έχει άλλο ρόλο: να ενυδατώσει και να προετοιμάσει το δέρμα για τα επόμενα στρώματα. Καλό παράδειγμα είναι το Cell Fusion C Time Reverse Deep Hydration Toner — ένα τζελ τόνικ με τέσσερις μορφές υαλουρονικού οξέος και ceramide NP, που εφαρμόζεται μετά το πλύσιμο του προσώπου.

Τα τόνικ με οξέα είναι πλέον δραστικά προϊόντα. Αντιμετώπισέ τα σαν peeling, όχι σαν καθημερινό βήμα για κάθε τύπο δέρματος, και μην τα συνδυάζεις το ίδιο βράδυ με ρετινόλη. Η επιλογή βρίσκεται στην κατηγορία τόνικ και mist.

Σέρουμ και αμπούλα: ένας στόχος τη φορά

Το σέρουμ είναι μια συμπυκνωμένη, ελαφριά φόρμουλα με ένα ή περισσότερα δραστικά συστατικά. Η αμπούλα είναι συνήθως ακόμη πιο συμπυκνωμένη μορφή, συχνά σε δόσεις για μία εφαρμογή ή για σύντομη θεραπεία. Και τα δύο τα εφαρμόζεις μετά το τόνικ, πριν την κρέμα.

Το πιο συχνό λάθος είναι πολλά σέρουμ ταυτόχρονα, το καθένα «για κάτι άλλο». Το δέρμα ανέχεται καλύτερα έναν στόχο τη φορά: ενυδάτωση, κηλίδες, ρυτίδες ή ατέλειες. Σε ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, καλή αφετηρία είναι η ενυδάτωση, για παράδειγμα με την αμπούλα Skeyndor Uniqcure Intensive Hydrating Concentrate. Πώς να συνδυάσεις βιταμίνη C, νιασιναμίδη ή ρετινόλη και τι να μην εφαρμόζεις το ίδιο βράδυ, το περιγράψαμε στα άρθρα Βιταμίνη C στο σέρουμ, Νιασιναμίδη και Οξέα και ρετινόλη το ίδιο βράδυ. Όλες οι φόρμουλες βρίσκονται στην κατηγορία σέρουμ και αμπούλες.

Μάσκα και peeling: μία φορά την εβδομάδα

Η μάσκα είναι συμπλήρωμα, όχι βάση. Διάλεξέ την ανάλογα με την ανάγκη, όχι με τη διάθεση: ενυδατική μάσκα για δέρμα που τραβάει, καθαριστική για λιπαρό δέρμα, καταπραϋντική μετά τον ήλιο ή μια θεραπεία. Εφάρμοσέ την σε καθαρό δέρμα, ξέπλυνέ την μετά τον χρόνο που ορίζει ο κατασκευαστής και ολοκλήρωσε με τη συνηθισμένη περιποίηση.

Το peeling το εφαρμόζεις πριν τη μάσκα, ποτέ την ίδια μέρα με άλλα ισχυρά απολεπιστικά συστατικά. Σε λιπαρό δέρμα, μια απαλή απολεπιστική μάσκα λειτουργεί καλά, όπως η DermaQuest Mini Pumpkin Mask με βήτα-καροτένιο από κολοκύθα και αμυγδαλικό οξύ. Μάσκες και peeling προσώπου θα βρεις στην κατηγορία peeling και μάσκες.

Ξηρό δέρμα: περισσότερα στρώματα, λιγότερα δραστικά

Το ξηρό δέρμα έχει πολύ λίγα λιπίδια, όχι μόνο λίγο νερό, γι' αυτό χρειάζεται δύο πράγματα: συστατικά που δεσμεύουν το νερό (στο τόνικ και το σέρουμ) και εκείνα που το συγκρατούν (στην κρέμα). Εδώ λειτουργεί καλά το «σάντουιτς»: ενυδατικό τόνικ σε υγρό δέρμα, ενυδατικό σέρουμ και στο τέλος μια πιο πλούσια κρέμα με ceramides. Τα δραστικά απολεπιστικά συστατικά εισάγαρέ τα προσεκτικά και πιο σπάνια.

Αν το δέρμα σου είναι ξηρό ή απλώς αφυδατωμένο, θα σε βοηθήσει να το διαπιστώσεις το άρθρο Ξηρό ή αφυδατωμένο, και για το γιατί το ίδιο το υαλουρονικό οξύ μπορεί να ξηράνει — το κείμενο Υαλουρονικό οξύ τον χειμώνα. Προϊόντα για αυτόν τον τύπο δέρματος βρίσκονται στην κατηγορία ξηρό δέρμα.

Δέρμα με σμηγματόρροια: ελαφριά, αλλά τακτικά

Το δέρμα που γυαλίζει γρήγορα, αλλά ταυτόχρονα κοκκινίζει και ξεφλουδίζει στη μύτη, στα φρύδια ή στη γραμμή των μαλλιών, χρειάζεται ελαφριές φόρμουλες, απαλό καθαρισμό και συνέπεια. Τα στρώματα μπορούν να είναι πιο λεπτά — ελαφρύ τόνικ, τζελ αντί για κρέμα — αλλά μην παραλείπεις την ενυδάτωση, γιατί το αφυδατωμένο δέρμα συχνά αντιδρά με ερεθισμό. Το Sesderma Sebovalis Żel do twarzy είναι ένα ελαφρύ τζελ για δέρμα με σμηγματόρροια και κοκκινίλες. Οι υπόλοιπες προτάσεις είναι στην κατηγορία σμηγματόρροια.

Το ξεφλούδισμα με κοκκινίλα σε αυτές τις περιοχές μπορεί να σημαίνει σμηγματορροϊκή δερματίτιδα — αν δεν υποχωρεί με την απαλή περιποίηση, προκαλεί φαγούρα ή επανέρχεται, δείξ' το σε δερματολόγο.

Λαιμός και ντεκολτέ: εκεί που τελειώνει η ρουτίνα

Οι περισσότεροι τελειώνουν την περιποίηση στη γραμμή του σαγονιού. Όμως το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ είναι πιο λεπτό, έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και είναι πολύ εκτεθειμένο στον ήλιο — γι' αυτό εκεί συχνά φαίνονται νωρίτερα η ξηρότητα, οι ρυτίδες και οι κηλίδες. Η απλούστερη λύση: κάθε βήμα που κάνεις στο πρόσωπο, επέκτεινέ το στον λαιμό και το ντεκολτέ, μαζί με το αντηλιακό.

Αν θέλεις να φροντίσεις αυτές τις περιοχές πιο εντατικά, διάλεξε ένα προϊόν που προορίζεται και για τον λαιμό, για παράδειγμα το σέρουμ Skeyndor Global Lift Elixir που έχει σχεδιαστεί για το περίγραμμα του προσώπου, τον λαιμό και το ντεκολτέ. Ο λαιμός αντιδρά πιο γρήγορα με ερεθισμό στα ισχυρά συστατικά, οπότε τη ρετινόλη και τα οξέα εισάγαρέ τα εδώ ακόμη πιο προσεκτικά απ' ό,τι στο πρόσωπο. Η επιλογή είναι στην κατηγορία λαιμός και ντεκολτέ.

Εν κατακλείδι

Μια καλή ρουτίνα έχει συνήθως τέσσερα ή πέντε βήματα και έναν στόχο τη φορά. Από το πιο ελαφρύ στο πιο πλούσιο, μάσκα και peeling μία φορά την εβδομάδα, αντηλιακό κάθε πρωί — και στον λαιμό. Αν προτιμάς να ξεκινήσεις με ένα έτοιμο σετ, στην κατηγορία σετ θα βρεις προϊόντα επιλεγμένα από τους κατασκευαστές ώστε να λειτουργούν μαζί, και την πλήρη γκάμα καλλυντικών για περιποίηση στο σπίτι — στην κατηγορία επαγγελματικά καλλυντικά.