Απολέπιση και μάσκα προσώπου — ενζυμική, οξέα ή κοκκώδης και πόσο συχνά να τα χρησιμοποιείτε

Το peeling και η μάσκα είναι τα δύο πιο ευχάριστα βήματα περιποίησης. Είναι επίσης τα βήματα με τα οποία είναι πιο εύκολο να το παρακάνεις. Η απολέπιση λειαίνει το δέρμα και βοηθά τα επόμενα καλλυντικά, αλλά αν γίνεται πολύ συχνά ή είναι πολύ δυνατή καταλήγει σε τσούξιμο, ερυθρότητα και τραχύτητα, την οποία υποτίθεται ότι θα προλάμβανε. Η μάσκα δίνει γρήγορο αποτέλεσμα μόνο όταν ανταποκρίνεται σε αυτό που χρειάζεται το δέρμα. Αυτό το κείμενο σε βοηθά να επιλέξεις τον τύπο peeling και μάσκας και να καθορίσεις πόσο συχνά να τα χρησιμοποιείς.

Γιατί να κάνουμε απολέπιση

Η επιδερμίδα ανανεώνεται μόνη της: τα πιο παλιά κύτταρα με τον χρόνο απολεπίζονται και στη θέση τους έρχονται νέα. Όταν αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται — με την ηλικία, σε λιπαρό ή ξηρό δέρμα ή μετά το καλοκαίρι — τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στην επιφάνεια. Το δέρμα τότε φαίνεται θαμπό, είναι τραχύ στην αφή και οι πόροι βουλώνουν πιο εύκολα. Το peeling επιταχύνει αυτό που κάνει το δέρμα μόνο του. Δεν «καθαρίζει σε βάθος» και δεν αντικαθιστά το καθημερινό πλύσιμο, ενώ σε δέρμα με διαταραγμένο φραγμό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Ενζυματικό peeling: η πιο απαλή επιλογή

Τα ένζυμα, συνήθως από παπάγια, ανανά ή κολοκύθα, χαλαρώνουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων χωρίς τριβή. Τα απλώνεις για λίγα λεπτά και τα ξεπλένεις. Είναι μια καλή αρχή για ευαίσθητο, ξηρό δέρμα και για τις πρώτες απόπειρες απολέπισης. Το Intraceuticals Rejuvenate Enzyme Exfoliant συνδυάζει ένζυμα με υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά. Από την άλλη, το Dottore Rossatore Peel Home απολεπίζει με ένζυμα γκρέιπφρουτ και δημιουργήθηκε για ευαίσθητο δέρμα με αγγεία, που αντιδρά με ερυθρότητα στα κλασικά peeling.

Οξέα AHA, BHA και PHA: χημική απολέπιση

Τα οξέα δρουν πιο δυνατά και πιο προβλέψιμα από τα ένζυμα. Οι επιμέρους ομάδες οξέων διαφέρουν στη δομή, άρα και στο πού δρουν:

• AHA, δηλαδή γλυκολικό, γαλακτικό και αμυγδαλικό οξύ, διαλύονται στο νερό και δρουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας, γι' αυτό λειαίνουν το δέρμα, εξομαλύνουν τον τόνο και το φωτίζουν.
• BHA, δηλαδή σαλικυλικό οξύ, διαλύεται στα λιπίδια, άρα εισχωρεί στα στόμια των θυλάκων, γι' αυτό είναι χρήσιμο για μαύρα στίγματα και λιπαρό δέρμα.
• PHA, δηλαδή γλυκονολακτόνη και λακτοβιονικό οξύ, έχουν μεγαλύτερα μόρια, άρα δρουν πιο αργά και πιο απαλά, ενώ παράλληλα συγκρατούν νερό.

Τα προϊόντα με οξέα για το σπίτι έχουν χαμηλότερες συγκεντρώσεις από τις θεραπείες, αλλά και πάλι απαιτούν σύνεση. Τα PCA Skin Triple Exfoliation Peel Pads είναι δίσκοι με οξέα AHA, BHA και PHA σε συνολική συγκέντρωση 10%, με pH 3,5–4,0, που δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν. Ξεκίνα με εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα και αύξησε τη συχνότητα μόνο όταν το δέρμα το ανέχεται καλά. Τα οξέα αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο, γι' αυτό τις ημέρες μετά την απολέπιση το αντηλιακό το πρωί είναι υποχρεωτικό — πώς να το επιλέξεις περιγράφει το άρθρο Αντηλιακό για κάθε μέρα. Τα προϊόντα με οξέα βρίσκονται στην κατηγορία οξέα AHA και BHA.

Κοκκώδες peeling: μόνο λεπτοί και λείοι κόκκοι

Το μηχανικό peeling απολεπίζει μέσω τριβής. Στο πρόσωπο διάλεξε λεπτούς, λείους κόκκους που δεν τραυματίζουν την επιδερμίδα, και κάνε απαλό μασάζ, χωρίς πίεση. Το Bioelements Measured Micrograins+ έχει σφαιρίδια jojoba που διαλύονται κατά το μασάζ και βάση με καολίνη που τακτοποιεί την περίσσεια σμήγματος — είναι μια λογική επιλογή για λιπαρό δέρμα με εμφανείς πόρους. Σε φλεγμονώδη ακμή, ερύθημα και αγγεία καλύτερα να αποφεύγεις τα κοκκώδη peeling.

Πόσο συχνά και τι να μην συνδυάζεις

Για τους περισσότερους αρκεί peeling μία φορά την εβδομάδα, σε λιπαρό και πιο παχύ δέρμα — το πολύ δύο φορές. Περισσότερο δεν σημαίνει καλύτερα. Μερικοί κανόνες που προστατεύουν από την υπερβολή:

• ένα προϊόν απολέπισης το ίδιο βράδυ — όχι κοκκώδες peeling μαζί με οξέα;
• μην συνδυάζεις οξέα με ρετινοειδές το ίδιο βράδυ, ειδικά στην αρχή — περισσότερα στο κείμενο Οξέα και ρετινόλη το ίδιο βράδυ;
• αν χρησιμοποιείς gel καθαρισμού με οξέα ή ένζυμα, μέτρα το ως απολέπιση;
• μετά το peeling βάλε μια καταπραϋντική, ενυδατική κρέμα, όχι άλλο ενεργό προϊόν;
• σταμάτα όταν το δέρμα τσούζει, ξεφλουδίζει σε πλάκες ή γίνεται γυαλιστερό και τεντωμένο.

Μάσκα: διάλεξέ την με βάση την ανάγκη, όχι τη διάθεση

Τη μάσκα την απλώνεις σε καθαρό δέρμα, μετά το peeling, αν το κάνεις εκείνη την ημέρα. Ο τύπος εξαρτάται από το τι χρειάζεται το δέρμα τη δεδομένη στιγμή:

• Άργιλος — για λιπαρό και μικτό δέρμα. Το Institut Esthederm Intensive Propolis+ Kaolin Mask συνδυάζει πρόπολη με καολίνη και ματάρει το δέρμα με εμφανείς πόρους. Μην αφήνεις τον άργιλο να στεγνώσει τελείως και ξέπλυνέ τον με χλιαρό νερό. Μπορείς επίσης να τον απλώσεις μόνο στη ζώνη Τ.
• Ενυδατική μάσκα — για ξηρό, τεντωμένο δέρμα και μετά τον ήλιο. Η PCA Skin Hydrating Mask περιέχει πανθενόλη, υαλουρονικό νάτριο και εκχυλίσματα βρώμης, άρνικας και αγγουριού· ο παρασκευαστής την προορίζει για ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
• Μάσκα σε φύλλο — όταν θέλεις να λειάνεις γρήγορα το δέρμα πριν βγεις. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας μάσκας είναι βραχύβιο, αλλά συνδυάζεται καλά με την καθημερινή περιποίηση.

Απλώνε τη μάσκα σε ομοιόμορφη, όχι πολύ παχιά στρώση, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και των χειλιών, και άφησέ την όσο αναφέρει ο παρασκευαστής — περισσότερο δεν σημαίνει καλύτερα. Σε μικτό δέρμα λειτουργεί το λεγόμενο multimasking: άργιλος στη μύτη, το μέτωπο και το πηγούνι, ενυδατική μάσκα στα μάγουλα. Τις μάσκες μπορείς να τις χρησιμοποιείς πιο συχνά από το peeling. Τις ενυδατικές ακόμη και αρκετές φορές την εβδομάδα, τις καθαριστικές μία ή δύο φορές.

Peeling στο σπίτι και peeling σε ειδικό

Τα peeling για το σπίτι έχουν χαμηλότερες συγκεντρώσεις οξέων και υψηλότερο pH από τις θεραπείες που εκτελεί αισθητικός. Έτσι είναι ασφαλέστερα, αλλά δρουν πιο απαλά και πιο αργά. Μην προσπαθείς να αντικαταστήσεις τη θεραπεία με πιο δυνατά προϊόντα ή με ταυτόχρονη εφαρμογή πολλών οξέων. Αν σχεδιάζεις peeling σε ειδικό, ρώτησε πόσες ημέρες πριν να σταματήσεις την απολέπιση στο σπίτι και τα ρετινοειδή. Μετά τη θεραπεία επέστρεψέ τα μόνο όταν το δέρμα σταματήσει να ξεφλουδίζει και δεν τσούζει. Τις πρώτες ημέρες μετά το χημικό peeling περιγράφει το κείμενο Μετά το χημικό peeling.

Πότε να αφήσεις την απολέπιση

Μην απολεπίζεις ερεθισμένο δέρμα, με ανοιχτές βλάβες, έρπη ή ηλιακό έγκαυμα, ούτε τις ημέρες πριν και μετά από θεραπεία — εκεί αποφασίζει το άτομο που εκτελεί τη θεραπεία. Σε ροδόχρου ακμή, ατοπία και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα καλό είναι να συμβουλευτείς δερματολόγο για την επιλογή απολέπισης. Αν το δέρμα μετά την απολέπιση γίνει αντιδραστικό, υποδείξεις θα βρεις στο κείμενο Διαταραγμένος φραγμός — τι να σταματήσεις, και για τους διεσταλμένους πόρους στο άρθρο Διεσταλμένοι πόροι — τι να περιμένεις.

Όλα τα peeling και τις μάσκες προσώπου θα τα βρεις στην κατηγορία peeling και μάσκες.