Fedtet og kombineret hud — hudpleje

Start med at mærke efter, hvordan huden opfører sig i løbet af dagen. Hvis den skinner i T-zonen, men strammer på kinderne, kan du vælge rensende geler og skum samt lette cremer og bruge eksfolierende tonicer et par gange om ugen. Ved synligt udvidede porer og ufuldkommenheder kan du vælge formler med azelainsyre, mandelsyre eller shikimisyre, der rydder op i overhuden og regulerer sebum. Om dagen må du ikke springe cremen med mineralsk filter over — uden olie belaster den ikke og tilstopper ikke porerne, og ved tendens til pigmentforandringer beskytter den hudtonen mod at blive dybere. Om aftenen kan du satse på ét eksfolierende produkt og ét fugtgivende, så huden ikke arbejder på to fronter på én gang. Hvis du har akne, så husk, at plejen supplerer specialistens behandling, ikke erstatter den.

Disse produkter danner en enkel rytme: om morgenen rensning, tonic, let fugtighedscreme og filter, om aftenen rensning, ét eksfolierende produkt eller serum samt en creme, der genopbygger barrieren. Brug eksfolierende tonicer og serum med syrer skiftevis, ikke samme aften, så huden ikke overbelastes. Påfør filteret som det sidste trin på dagen, også når du bliver hjemme ved vinduet. Hvis huden bliver tør, så begræns eksfolieringen til et par gange om ugen og sats på fugt.