Peeling og maske til ansigtet — enzymatisk, syrebaseret eller kornet, og hvor ofte de skal bruges

Peeling og maske er de to mest behagelige trin i hudplejen. De er også de trin, hvor det er lettest at overdrive. Eksfoliering glatter huden og hjælper efterfølgende produkter, men for hyppig eller for kraftig eksfoliering ender med svien, rødme og ruhed, som den skulle forebygge. Masken giver kun en hurtig effekt, når den svarer på det, huden har brug for. Denne tekst hjælper dig med at vælge type peeling og maske samt fastlægge, hvor ofte de skal bruges.

Hvorfor eksfoliere overhovedet

Overhuden fornyer sig selv: de ældste celler afstødes med tiden, og nye kommer i deres sted. Når denne proces går langsommere — med alderen, ved fedtet, tør hud eller efter sommeren — ophober døde celler sig på overfladen. Huden ser da grå ud, føles ru, og porerne tilstoppes lettere. Peeling fremskynder det, huden selv gør. Den "renser ikke i dybden" og erstatter ikke den daglige vask, og ved hud med nedsat barriere kan den forværre situationen.

Enzympeeling: det skånsomme valg

Enzymer, oftest fra papaya, ananas eller græskar, løsner forbindelserne mellem døde celler uden at gnide. Du påfører dem i et par minutter og skyller af. Det er en god start til sensitiv, tør hud og ved de første forsøg med eksfoliering. Intraceuticals Rejuvenate Enzyme Exfoliant kombinerer enzymer med hyaluronsyre og antioxidanter. Dottore Rossatore Peel Home eksfolierer derimod med enzymer fra grapefrugt og er skabt til sensitiv hud og hud med synlige blodkar, som reagerer med rødme på klassiske peelinger.

AHA-, BHA- og PHA-syrer: kemisk eksfoliering

Syrer virker kraftigere og mere forudsigeligt end enzymer. De enkelte syregrupper adskiller sig i opbygning og dermed i, hvor de arbejder:

• AHA, dvs. glycolsyre, mælkesyre og mandelsyre, opløses i vand og virker på overhudens overflade, hvorved de glatter huden, udjævner hudtonen og giver den glød.
• BHA, dvs. salicylsyre, opløses i fedt og trænger derfor ind i hårsækkene, hvilket gør den velegnet ved tilstoppede porer og fedtet hud.
• PHA, dvs. glukonolakton og laktobionsyre, har større molekyler og virker derfor langsommere og mere skånsomt, samtidig med at de binder vand.

Produkter med syrer til hjemmebrug har lavere koncentrationer end behandlinger, men kræver stadig omtanke. PCA Skin Triple Exfoliation Peel Pads er pads med AHA-, BHA- og PHA-syrer i en samlet koncentration på 10%, pH 3,5–4,0, som ikke skal skylles af. Start med at bruge dem én gang om ugen, og øg først hyppigheden, når huden tolererer det godt. Syrer gør huden følsom over for sol, så i dagene efter eksfoliering er solfilter om morgenen obligatorisk — hvordan du vælger det, er beskrevet i artiklen Filtr na co dzień. Produkter med syrer findes i kategorien AHA- og BHA-syrer.

Kornet peeling: kun fine og glatte korn

Mekanisk peeling eksfolierer ved at gnide. Til ansigtet bør du vælge fine, glatte korn, som ikke skader overhuden, og massere let uden at trykke. Bioelements Measured Micrograins+ har jojoba-perler, som opløses under massagen, og en base med kaolin, som bringer overskydende sebum i orden — det er et fornuftigt valg ved fedtet hud med synlige porer. Ved inflammatorisk acne, rødme og synlige blodkar bør kornede peelinger undgås.

Hvor ofte og hvad du ikke bør kombinere

For de fleste er peeling én gang om ugen nok, ved fedtet og tykkere hud højst to gange. Mere er ikke bedre. Et par regler, der beskytter mod at overdrive:

• kun ét eksfolierende produkt samme aften — ikke kornet peeling plus syrer;
• kombiner ikke syrer med retinoid samme aften, især ikke i starten — mere i teksten Kwasy i retinol tego samego wieczoru;
• hvis du bruger en rens med syrer eller enzymer, skal den tælles som eksfoliering;
• efter peeling bør du påføre en beroligende, fugtgivende creme og ikke endnu et aktivt produkt;
• stop, når huden svier, skaller af i flager eller bliver blank og stram.

Masken: vælg den efter behov, ikke efter humør

Masken påføres på renset hud, efter peeling, hvis du laver det den dag. Typen afhænger af, hvad huden har brug for i øjeblikket:

• Ler — ved fedtet og kombineret hud. Institut Esthederm Intensive Propolis+ Kaolin Mask kombinerer propolis med kaolin og mattterer hud med synlige porer. Lad ikke leret tørre helt ud, og skyl med lunkent vand. Du kan også påføre det kun i T-zonen.
• Fugtgivende maske — ved tør, stram hud og efter sol. PCA Skin Hydrating Mask indeholder panthenol, natriumhyaluronat og ekstrakter af havre, arnika og agurk; producenten anbefaler den til tør og irriteret hud.
• Arkmaske — når du hurtigt vil glatte huden inden du skal ud. Effekten af en sådan maske er kortvarig, men den passer godt sammen med den daglige pleje.

Påfør masken i et jævnt, ikke for tykt lag, undgå øjen- og mundområdet, og lad den sidde så længe, producenten angiver — længere er ikke bedre. Ved kombineret hud fungerer såkaldt multimasking: ler på næse, pande og hage, fugtgivende maske på kinderne. Masker kan bruges oftere end peeling. Fugtgivende endda flere gange om ugen, rensende en eller to gange.

Peeling derhjemme versus peeling hos specialisten

Peelinger til hjemmebrug har lavere syrekoncentrationer og højere pH end behandlinger udført af en kosmetolog. Derfor er de sikrere, men virker mere skånsomt og langsommere. Forsøg ikke at erstatte en behandling med kraftigere produkter eller ved at påføre flere syrer samtidig. Hvis du planlægger en peeling hos en specialist, så spørg, hvor mange dage før du skal stoppe med eksfoliering og retinoider derhjemme. Efter behandlingen bør du først vende tilbage til dem, når huden holder op med at skalle og ikke svier. De første dage efter en kemisk peeling er beskrevet i teksten Po peelingu chemicznym.

Hvornår du bør undlade eksfoliering

Eksfolier ikke irriteret hud, hud med åbne læsioner, forkølelsessår eller solskoldning, og heller ikke i dagene før og efter en behandling — her er det den, der udfører behandlingen, der bestemmer. Ved rosacea, atopi og seborroisk dermatitis bør valget af eksfoliering drøftes med en dermatolog. Hvis huden efter eksfoliering er blevet reaktiv, finder du råd i teksten Uszkodzona bariera — co odstawić, og ved udvidede porer i artiklen Rozszerzone pory — czego oczekiwać.

Alle peelinger og masker til ansigtet finder du i kategorien peelinger og masker.