Afrensning og makeup til sensitiv hud — hvordan du undgår at irritere huden om aftenen og om morgenen

Ved sensitiv, kuperet eller atopisk hud bliver makeup ofte en kilde til irritation — og det er langt fra altid foundationens skyld. Meget oftere er problemet det, der sker om aftenen: gnidning med en vatrondel, en for kraftig lotion, varmt vand, tre produkter hvor ét ville være nok. Den gode nyhed er, at sensitiv hud ikke behøver at give afkald på makeup. Den har til gengæld brug for en anden prioriteringsrækkefølge: først en skånsom afrensning, derefter enkel pleje, og først til sidst farveprodukter valgt, så de ikke kræver skrubning.

Sådan genkender du, at det er afrensningen, der irriterer

Hvis huden om aftenen efter afrensning svier, bliver rød eller strammer, og om morgenen ser bedre ud, er det som regel rengøringstrinnet, der er skyld i det. Typiske signaler er rødme på de steder, du gnider mest — næsevingerne, øjenlågene, kinderne — tørre flager ved hårgrænsen og en følelse af "for stram" hud efter vask. Mekanismen har vi beskrevet nærmere i artiklen Beskadiget hudbarriere, og de vaner, der forstærker rødmen, i teksten Kuperet hud og rødme.

Afrensning uden gnidning

Regel nummer et: produktet skal opløse makeup, ikke vatrondellen gnide den af. Derfor afhænger valget af produkt af, hvad du har i ansigtet.

• Let makeup, solfilter, kun pleje — en skånsom micellarvand er nok. Diego Dalla Palma SENSITIVE Micellar Cleansing Water indeholder ingen parfume og har fysiologisk pH. Læg den fugtede vatrondel på i et par sekunder i stedet for at gnide.
• Foundation, vandfast mascara, solfilter med høj beskyttelse — her virker en olie bedre, da den opløser disse lag og emulgerer med vand. Solverx Atopic Skin afrensningsolie er udviklet til atopisk og sensitiv hud.
• Andet trin ved kuperet hud og rødme — en mild gel, der fjerner resterne uden at stramme, for eksempel Solverx Rosacea rengørings- og afrensningsgel.

Vask med lunkent vand, tør efter ved at trykke håndklædet mod huden, og brug ikke børster eller eksfolierende svampe. Det fulde udvalg af produkter findes i kategorien rengøring af ansigtet.

Området omkring øjnene kræver særlig forsigtighed, da huden på øjenlågene er den tyndeste i ansigtet. Læg den fugtede vatrondel på det lukkede øjenlåg i et par sekunder, og først derefter fører du den nedad mod vipperne — uden at gnide fra side til side. Ved vandfast mascara virker en dråbe olie bedre end kraftig skrubning med lotion. Hvis du bruger kontaktlinser, skal du tage dem ud før afrensning. Røde, kløende øjenlåg efter et produktskift er et tegn på at droppe det.

Selv hvis du ikke bruger makeup, skal solfilteret vaskes af om aftenen. Vandfaste og mineralske filtre sidder godt fast på huden, og vand alene fjerner dem ikke — her virker en olie eller en skånsom lotion også, efterfulgt af en mild gel.

Tonic er en mulighed, ikke en pligt

Ved sensitiv hud er tonic ikke nødvendig. Hvis du bruger den, så lad den være mild og fugtgivende — uden alkohol og uden syrer til daglig — og påfør den med hænderne, ikke med en vatrondel. Udvalget findes i kategorien tonics og ansigtsmist, og om hvor tonic giver mening i plejerutinen, skriver vi i artiklen Tonic, serum, maske — i hvilken rækkefølge.

Base under makeup: pleje og solfilter

Sensitiv hud tåler makeup bedre, når den ligger på velplejet, rolig hud. Om morgenen er to trin nok: en let creme, der støtter barrieren, og et solfilter. Et farveprodukt med solfilter er praktisk, men påføres sjældent i den mængde, der kræves for den angivne beskyttelse — så behandl det som et supplement, ikke som den eneste solbeskyttelse. Hvorfor mængden betyder så meget, forklarer vi i artiklen Hvor meget solfilter der reelt bruges i ansigtet.

Ved rødme er produkter, der kombinerer beskyttelse med optisk farvekorrektion, en god løsning. DermoMedica Calming Redness Cream SPF 50 har grønt pigment, der dæmper rødme efter farvekontrastprincippet, samt mineralsk filter. Til hud efter en behandling, der har brug for høj beskyttelse og let dækning, fungerer Cell Fusion C Derma BB Cream SPF50+. Om hvornår du kan vende tilbage til makeup efter en behandling, er det dog altid anbefalingerne fra den, der udførte den, der afgør.

Makeup, der ikke kræver skrubning

Jo færre lag, jo mindre at fjerne og jo færre chancer for irritation. Ved sensitiv hud fungerer følgende godt:

• let, opbygningsbart dække i stedet for et tykt lag foundation — dæk kun der, hvor det er nødvendigt;
• cremeformler i stedet for store mængder pudder, der fremhæver tørre flager;
• at duppe i stedet for at gnide — en stippling-børste som Vagheggi Stippling Brush N. 10 lægger et tyndt lag uden at trække produktet hen over huden;
• øjenprodukter, der er nemme at fjerne — vandfast mascara kræver olie og en længere afrensning, så ved sensitive øjenlåg bør du gemme den til særlige lejligheder.

Farveprodukter finder du i kategorien makeup til ansigtet og makeup til øjnene, og børster og etuier — i kategorien tilbehør.

Hygiejne for redskaber

En snavset børste eller svamp er en hyppig, men overset årsag til irritation og udslæt. Vask foundationbørster hver uge, svampen efter hver brug, og tør den i et luftigt sted, ikke i en lukket kosmetikpung. Udskift svampe regelmæssigt, og lån ikke øjenprodukter ud. Vær også opmærksom på holdbarheden efter åbning, markeret på emballagen med symbolet for en åben krukke — det gælder især mascara og flydende produkter.

Nyt produkt — prøv det først

Ved reaktiv hud bør du indføre ét nyt produkt ad gangen og først påføre det i flere dage på et lille område af huden, for eksempel ved kæbelinjen. Hvis der opstår svie, kløe eller udslæt, skal du droppe produktet. Så er det nemt at vide, hvad der udløste reaktionen.

Rosacea, atopisk dermatitis og tilbagevendende udslæt kræver diagnose og behandling hos en dermatolog. Produkter fra kategorierne rosacea og atopisk hud plejer huden og hjælper med at bevare dens komfort, men erstatter ikke behandling. Hvis forandringerne forværres, der opstår pustler, svie i øjnene eller væskeudsivning — gå til lægen i stedet for at skifte produkter.

Til sidst

Sensitiv hud og makeup kan godt enes. Nøglen er aftenen: et produkt, der opløser makeup i stedet for at gnide den af, lunkent vand og enkel pleje. Om morgenen — creme, solfilter og let dække påført ved at duppe. Alle farveprodukter finder du i kategorien makeup.