Čištění pleti — olej, gel, pěna nebo micelární voda a kdy si mýt tvář dvakrát

Čištění je krok, o kterém se přemýšlí nejméně, a přesto nejčastěji kazí zbytek péče. Příliš slabé mytí nechává na pokožce filtr, make-up a maz. Příliš silné narušuje ochrannou bariéru, takže pokožka pálí, loupe se nebo — paradoxně — rychleji mastí. Tento text uspořádává formy čisticích produktů, napovídá, jak je vybrat podle typu pleti, kdy má smysl dvoufázové čištění a podle čeho poznat, že čištění škodí.

Ráno a večer jsou dva různé úkoly

Večer smýváte celý den: filtr, make-up, maz, pot a nečistoty ze vzduchu. Toto mytí by mělo být důkladné. Ráno jsou na pokožce hlavně zbytky večerní péče a to, co pokožka vytvořila v noci — zde stačí jemný gel, pěna nebo u suché a citlivé pleti samotná vlažná voda.

Bez ohledu na denní dobu platí stejné pravidlo: po umytí má být pokožka čistá, ale ne stažená. Pocit „skřípavé“ čistoty obvykle znamená, že se spolu s nečistotami smyla i část lipidů, které chrání pokožku.

Dvoufázové čištění — kdy má smysl

Mytí ve dvou fázích spočívá v tom, že nejprve rozpustíte make-up a filtr olejovým produktem a poté si obličej umyjete gelem nebo pěnou. Takové mytí má smysl večer, když nosíte make-up, voděodolnou řasenku nebo filtr — zejména minerální nebo voděodolný, protože takové formule se samotným gelem odstraňují špatně. Pokud máte večer na obličeji jen krém, stačí jedna fáze.

Dvě fáze neznamenají dva silné produkty. Olej má rozpustit, gel má domýt — oba by měly být jemné.

Olej a balzám: první fáze

Oleje a balzámy na odličování rozpouštějí make-up, filtr a maz bez tření. Nanášíte je na suchou pokožku, masírujete a poté si navlhčíte dlaně vodou — produkt se změní v mléčnou emulzi, kterou snadno opláchnete. PCA Skin Daily Cleansing Oil je olej, který se po kontaktu s vodou mění v krémovou pěnu; výrobce ho určuje i pro mastnou pleť, protože nezanechává mastný film. HydroPeptide Makeup Melt je balzám na bázi olejů a bambuckého másla, který odstraňuje i voděodolný make-up a dobře se osvědčuje u suché pleti.

Obava, že olej ucpává mastnou pleť, je obvykle neopodstatněná, pokud je produkt dobře emulgující a důkladně ho opláchnete. Černé tečky častěji vznikají ze zbytků filtru a make-upu, které slabý gel nedomyl.

Gel a pěna: druhá fáze nebo jediný krok

Gely a pěny myjí vodou a jemnými tenzidy. U mastné a smíšené pleti se osvědčují formule s jemnými kyselinami, například PCA Skin Facial Wash Oily/Problem s glukonolaktonem a kyselinou mléčnou, který podle výrobce čistí od nadbytku mazu, aniž by narušil bariéru. U citlivé a cévnaté pleti vybírejte jednoduché, jemné gely, jako je Solverx Sensitive Skin žel do mycia twarzy, který myje bez pocitu stažení.

Samostatnou skupinou jsou pěny s enzymy. Bioelements Flash Foam Cleanser spojuje mytí s jemným peelingem enzymy z dýně, papáji a ananasu a má pH 4,5–5,5. Je to dobrá volba při šedé, hrubé pleti, ale pokud už používáte peeling, kyseliny nebo retinoid, nepoužívejte takovou pěnu denně. Více o kombinování peelingu se zbytkem rutiny si přečtete v textu Peeling i maska do twarzy — jak dobrać.

Mléko a micelární voda

Mléko je krémová emulze, kterou smýváte vodou nebo stíráte vatovým tamponem. Mléko se osvědčuje u suché a reaktivní pleti, která špatně snáší pěnící produkty. HydroPeptide Cashmere Cleanse je mléko s hydrolyzovanými mléčnými bílkovinami, růžovou vodou a aloe, které odstraňuje make-up z obličeje i očí bez silného tření.

Micelární voda je praktická na cestách a na odličování očí, ale vyžaduje stírání tamponem a tření u citlivé pleti samo o sobě dráždí. Pokud ji používáte na celý obličej, netřete — přiložte navlhčený tampon na několik sekund a teprve potom přejeďte. U pleti náchylné k zarudnutí je dobré po micelárním produktu obličej opláchnout vodou. Podrobnosti popisuje článek Demakijaż i makijaż przy cerze wrażliwej.

Jak vybrat produkt podle typu pleti

• Mastná a smíšená pleť: večer olej a gel, ráno samotný gel. Vyhýbejte se silně odmašťujícím produktům — vysušená pokožka často reaguje větším leskem.
• Pleť s nedokonalostmi: jemný gel, případně s kyselinami, a důslednost místo drhnutí. Více v textu Trądzik po trzydziestce.
• Suchá pleť: balzám nebo mléko, ráno samotná voda nebo krémový gel.
• Citlivá a cévnatá pleť: co nejméně kroků, bez parfemace, vlažná voda, bez kartáčků a houbiček.
• Zralá pleť: obvykle dobře snáší olej a krémový gel; často potřebuje méně mytí, než se zdá.

Kartáčky, houbičky a ručníky

Sonické kartáčky, houbičky a rukavice odlupují pokožku mechanicky, proto je počítejte jako peeling, a ne jako každodenní mytí. U citlivé, cévnaté pleti a pleti s nedokonalostmi je lepší se jim vyhnout. Pokud je používáte, myjte je po každém použití a dobře sušte. Na obličej mějte samostatný, čistý ručník nebo jednorázové ručníky. Po tréninku si obličej umyjte hned, jemným gelem, bez drhnutí — pot a maz pod helmou nebo čelenkou podporují ucpávání pórů.

Podle čeho poznat, že čištění škodí

Varovným signálem je stažení hned po mytí, pálení při nanášení krému, hrubé skvrny, loupání u nosu a na tvářích nebo pokožka, která je zároveň vysušená a lesklá. Pak mytí zjednodušte: ráno samotná voda, večer jeden jemný produkt, několik týdnů bez peelingů. Jak obnovit pokožku, když je bariéra už narušená, popisuje text Uszkodzona bariera — co odstawić.

Technika je stejně důležitá jako produkt. Myjte obličej vlažnou, ne horkou vodou, masírujte konečky prstů několik desítek sekund, důkladně opláchněte u vlasové linie a pod bradou a poté pokožku osušte přiložením ručníku místo tření. Péči nanášejte hned, když je pokožka ještě mírně vlhká — pořadí dalších kroků popisuje článek Tonik, serum, ampulka, maska — w jakiej kolejności.

Všechny oleje, gely, pěny, mléka a micelární vody najdete v sekci čištění obličeje. Pokud i přes jemnou péči pokožka pálí, svědí nebo se na ní objeví vyrážka, ukažte ji dermatologovi.