Beschadigde huidbarrière

Begin met hoe de huid reageert op water en cosmetica — als het brandt en rood wordt, kies dan milde vormen: melk, olie, schuim zonder zeep. Voor dagelijkse hydratatie kies je crèmes en gels met ceramiden, hyaluronzuur en niacinamide, en bij ernstige uitdroging voeg je een serum of essence in mistvorm toe. 's Ochtends kies je lichtere vormen onder een filter, 's avonds rijkere, vollere consistenties en zalven die een beschermende film vormen. Als de huid couperose, atopisch of na een behandeling is, kies dan kalmerende en regenererende preparaten, en stel sterke zuren en retinoïden uit. Let op of het cosmeticaproduct het microbioom ondersteunt en of het geen uitdrogende alcohol bevat.

Deze preparaten passen aan het begin en het einde van de routine. Begin 's ochtends met een milde reiniging, dan een tonic of essence, een hydraterend serum en een crème, en tot slot een filter. 's Avonds kies je voor een grondigere make-upverwijdering, een regenererend serum en een rijkere crème of zalf. Combineer op één avond geen sterke zuren met een retinoïde, en kies bij een gevoelige huid één actief preparaat en geef de huid tijd om te regenereren.