Μυκητίαση — πρόληψη και φροντίδα

Ξεκινήστε την επιλογή από αυτό που σας ενοχλεί περισσότερο. Σε υπερβολική εφίδρωση και τάση για οσμή, επιλέξτε ελαφριές μορφές — spray, αφρό ή gel, που απορροφώνται γρήγορα και δεν επιβαρύνουν το δέρμα μέσα στο παπούτσι. Όταν η επιδερμίδα είναι ξηρή, τραχιά ή σκάει, επιλέξτε μια πιο πλούσια κρέμα ή αλοιφή με καταπραϋντική και αναπλαστική δράση. Για τη φροντίδα της πλάκας του νυχιού και του δέρματος γύρω από αυτήν προορίζονται βάμματα, έλαια και gel, που απλώνονται εύκολα σε μικρή επιφάνεια. Σκευάσματα με σαλικυλικό ή αζελαϊκό οξύ βοηθούν να μαλακώσει η κερατινοποιημένη επιδερμίδα, αλλά σε ευαίσθητο δέρμα με τριχοειδή χρησιμοποιήστε τα με προσοχή. Το βράδυ επιλέξτε μια φόρμουλα με πιο πυκνή σύσταση, που παραμένει περισσότερο στο δέρμα, και το πρωί — μια πιο ελαφριά που απορροφάται γρήγορα.

Εντάξτε τα σκευάσματα αυτής της ομάδας στο τέλος της καθημερινής φροντίδας των ποδιών — μετά το πλύσιμο και το καλό στέγνωμα του δέρματος, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα. Τις ελαφριές μορφές, όπως spray, αφρό ή gel, χρησιμοποιήστε τις το πρωί πριν φορέσετε παπούτσια, και τις πιο πυκνές κρέμες και αλοιφές — το βράδυ, όταν το δέρμα έχει χρόνο να τις απορροφήσει. Μην συνδυάζετε το ίδιο βράδυ ένα σκεύασμα απολέπισης με σαλικυλικό ή αζελαϊκό οξύ με άλλο έντονα απολεπιστικό προϊόν, για να μην επιβαρύνετε την επιδερμίδα. Θυμηθείτε τα αεριζόμενα παπούτσια και την αλλαγή κάλτσας, και σε μυκητιασικές αλλοιώσεις των νυχιών συντονίστε τη φροντίδα με ποδολόγο ή δερματολόγο.