Szampon, odżywka, maska — jak dobrać pielęgnację do skóry głowy i stanu włosów

Półka z kosmetykami do włosów potrafi przytłoczyć: szampony nawilżające, wzmacniające, do objętości, odżywki bez spłukiwania, maski, olejki, serum. Tymczasem cała pielęgnacja włosów opiera się na prostym podziale ról. Szampon myje skórę głowy, odżywka wygładza włos po myciu, maska pracuje głębiej raz na jakiś czas, a olejek i serum chronią długości. Kiedy wiesz, który produkt za co odpowiada, łatwiej dobrać zestaw do własnych włosów — i przestać kupować rzeczy, które się dublują.

Najpierw oceń swoje włosy

Zanim wybierzesz kosmetyki, odpowiedz sobie na trzy pytania — o skórę głowy, o grubość włosa i o jego stan:

• Skóra głowy: przetłuszcza się szybko, jest sucha i ściągnięta, czy normalna? Od tego zależy szampon.
• Grubość: włosy są cienkie i łatwo się obciążają, średnie, czy grube i szorstkie? Od tego zależy, jak bogate odżywki i maski możesz stosować.
• Stan: włosy są zdrowe, suche i matowe, czy zniszczone — rozjaśniane, farbowane, często prostowane i suszone gorącym powietrzem? Od tego zależy, czy potrzebujesz kuracji odbudowujących.

Te trzy odpowiedzi często wskazują różne kierunki. Przetłuszczająca się skóra głowy i suche, rozjaśniane końce to bardzo częste połączenie — i dlatego szampon i odżywka nie muszą pochodzić z tej samej linii.

Szampon: myje skórę głowy

Szampon nakładaj na skórę głowy i masuj opuszkami palców; piana, która spływa po długościach, wystarczy, żeby je umyć. Jeśli skóra głowy się przetłuszcza, łupie albo swędzi, szampon dobieraj do niej — o tym piszemy w artykule o skórze głowy, łupieżu i przetłuszczaniu.

Przy normalnej skórze głowy szampon możesz dobrać do włosów:

• suche i matowe włosy lubią szampony nawilżające, jak Authentic Beauty Concept Hydrate Shampoo, bez silikonów i odpowiedni także dla włosów farbowanych;
• cienkie włosy bez objętości potrzebują szamponu, który ich nie obciąży, na przykład Kevin Murphy Angel.Wash;
• włosy z osadem po kosmetykach do stylizacji czy twardej wody raz na jakiś czas warto umyć szamponem oczyszczającym, a potem wrócić do łagodnego.

Wszystkie szampony znajdziesz w dziale szampony.

Ile szamponu? Mniej, niż się wydaje — porcja wielkości orzecha laskowego przy krótkich włosach, dwa razy tyle przy długich. Jeśli piana nie powstaje, zwykle oznacza to, że skóra głowy jest mocno zabrudzona sebum albo kosmetykami. Wtedy lepiej umyć ją dwa razy krótko niż raz długo i mocno.

Odżywka: domyka łuskę po myciu

Mycie podnosi łuskę włosa, a odżywka ją wygładza: ułatwia rozczesywanie, zmniejsza tarcie i puszenie. Dlatego odżywka po szamponie nie jest dodatkiem, tylko drugą połową mycia — także przy włosach przetłuszczających się, tyle że nakładana od połowy długości w dół.

Dobieraj ją do grubości włosa. Cienkie włosy potrzebują lekkich formuł, jak Kevin Murphy Angel.Rinse, która nawilża bez obciążania. Grube, suche i puszące się włosy zniosą bogatsze odżywki i odżywki bez spłukiwania. Wybór jest w dziale odżywki.

Maska: raz w tygodniu, nie zamiast odżywki

Maska ma bogatszą formułę i dłuższy czas działania. Stosuj ją raz w tygodniu, a przy bardzo suchych włosach dwa razy — w miejsce odżywki w te dni, a nie dodatkowo. Nakładaj na odciśnięte z wody włosy, rozczesz szerokim grzebieniem i zostaw na czas podany przez producenta. Kevin Murphy Hydrate-Me.Masque to kremowa maska nawilżająca do włosów suchych.

Jeśli po masce włosy są ciężkie i szybciej się przetłuszczają, masz zbyt bogatą formułę albo nakładasz ją za blisko nasady. Maski znajdziesz w dziale maski do włosów.

Włosy zniszczone: odbudowa i ochrona

Rozjaśnianie, farbowanie, trwała ondulacja i częsta stylizacja na gorąco osłabiają strukturę włosa od środka. Taki włos łamie się, puszy, traci sprężystość i blask. Tu przydają się kuracje, które pracują nad wewnętrzną strukturą włosa, a nie tylko wygładzają jego powierzchnię. Olaplex No. 3 Hair Perfector to koncentrowana kuracja nakładana na wilgotne włosy przed myciem, pomyślana szczególnie dla włosów po zabiegach chemicznych.

Pamiętaj, że zniszczonego włosa nie da się „wyleczyć” — kosmetyk poprawia jego wygląd i ogranicza dalsze łamanie, a rozdwojone końce i tak trzeba podciąć. Pielęgnacja pozwala za to utrzymać nowe, odrastające włosy w lepszym stanie. Pełny wybór jest w dziale włosy zniszczone.

Włosy farbowane potrzebują jeszcze jednej rzeczy: ochrony koloru. Pigment wypłukuje się szybciej przy gorącej wodzie, mocnych detergentach i słońcu, dlatego przy farbowanych włosach wybieraj łagodne szampony, myj je letnią wodą i nie przesadzaj z szamponem oczyszczającym. Blond i siwe włosy mają skłonność do żółknięcia — tu pomagają szampony i odżywki tonujące z fioletowym pigmentem, stosowane co kilka myć zamiast zwykłych, bo używane przy każdym myciu potrafią przyciemnić jasne pasma.

Olejki i serum: ochrona długości

Olejki i serum bez spłukiwania nakłada się na długości i końce — na wilgotne włosy przed suszeniem albo na suche, żeby wygładzić końcówki. Ich najważniejsza rola to ochrona: przed ciepłem suszarki i prostownicy, tarciem i przesuszeniem. Olaplex No. 7 Bonding Oil to skoncentrowany olejek z ochroną termiczną, którego wystarcza kilka kropli. Więcej propozycji jest w dziale olejki i serum do włosów.

Przy cienkich włosach zacznij od jednej kropli rozgrzanej w dłoniach i dołóż, jeśli trzeba. Olejek nakładany na nasadę obciąża włosy i przyspiesza przetłuszczanie.

Drobne nawyki, które robią różnicę

• Rozczesuj włosy od końców w górę, szerokim grzebieniem lub szczotką, która nie szarpie.
• Susz letnim powietrzem, trzymając suszarkę w ruchu i z pewnej odległości.
• Przed stylizacją na gorąco zawsze nakładaj ochronę termiczną.
• Gumki bez metalowych elementów, np. jedwabne DermoMedica Sleek Silk, i gładka poszewka ograniczają tarcie i łamanie.
• Latem chroń włosy przed słońcem i spłukuj je po basenie.

Na koniec

Dobra pielęgnacja włosów nie wymaga dziesięciu produktów. Szampon do skóry głowy, odżywka do grubości włosa, maska raz w tygodniu i ochrona długości przy stylizacji to zestaw, który sprawdza się u większości osób. Kuracje odbudowujące dodaj, gdy włosy są rozjaśniane lub farbowane. Całą pielęgnację znajdziesz w dziale włosy.