Mycose — prévention et soins

Commencez votre choix par ce qui vous gêne le plus. En cas d'hyperhidrose et de tendance aux odeurs, optez pour des formes légères — spray, mousse ou gel, qui pénètrent rapidement et n'alourdissent pas la peau dans la chaussure. Lorsque l'épiderme est sec, rugueux ou fissuré, choisissez une crème ou un onguent plus riche à l'action apaisante et réparatrice. Pour le soin de la tablette unguéale et de la peau qui l'entoure, sont destinées les teintures, huiles et gels, faciles à étaler sur une petite surface. Les préparations à l'acide salicylique ou azélaïque aident à ramollir l'épiderme kératinisé, mais en cas de peau sensible et vasculaire, utilisez-les avec prudence. Le soir, choisissez une formule à la consistance plus épaisse, qui reste plus longtemps sur la peau, et le matin — une plus légère et à absorption rapide.

Intégrez les préparations de ce groupe à la fin du soin quotidien des pieds — après le lavage et le séchage minutieux de la peau, en particulier entre les orteils. Les formes légères, comme le spray, la mousse ou le gel, s'utilisent le matin avant de mettre les chaussures, et les crèmes et onguents plus épais — le soir, lorsque la peau a le temps d'absorber. Ne combinez pas le même soir une préparation exfoliante à l'acide salicylique ou azélaïque avec un autre produit fortement exfoliant, afin de ne pas surcharger l'épiderme. Pensez à des chaussures aérées et à changer de chaussettes, et en cas de lésions fongiques des ongles, coordonnez le soin avec un podologue ou un dermatologue.