Céramides — réparation de la barrière

Commencez par identifier ce qui manque à votre peau. Si elle est sèche et tiraillée, choisissez une crème ou une lotion aux céramides pour le jour et la nuit. Lorsqu'elle réagit par des rougeurs et des picotements, misez sur un sérum apaisant ou une essence probiotique. Pour une peau mature avec perte de fermeté, les crèmes aux peptides et aux céramides sont efficaces, et en cas de déshydratation — des ampoules à l'acide hyaluronique. Le jour, optez pour une formule avec filtre, le soir pour une crème plus riche ou un masque. Prêtez attention à la forme : la mousse et le lait nettoient sans tirailler, le sérum agit en couches et la crème scelle le soin.

Les préparations aux céramides s'intègrent idéalement à chaque étape du soin. Le matin, après un nettoyage délicat, appliquez un sérum hydratant, une crème aux céramides et un filtre. Le soir, optez pour des ampoules ou une essence, puis pour une crème plus riche ou un masque de nuit. N'associez pas le même soir un rétinoïde et des acides exfoliants — choisissez une seule étape active et complétez-la avec des céramides. Pour une peau couperosée et sensible, renoncez aux acides forts au profit de formules apaisantes.