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Soins de nuit

La nuit est le moment où la peau travaille le plus intensément — c'est donc là qu'il vaut la peine de lui offrir des actifs trop exigeants pour la journée. Les rétinoïdes, les peptides et l'hydratation soutiennent le renouvellement, unifient le teint et redonnent de la fermeté. Le matin, vous vous réveillez avec un teint qui semble reposé.

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Guide du cosmétologue

Comment choisir — soin de nuit

Commencez par observer comment votre peau tolère les actifs du soir. Si elle est mature, sèche et rugueuse, optez pour une crème au rétinol ou au rétinal — il agit plus lentement, mais plus doucement que le rétinol pur. Une peau sensible, couperosée ou sujette à la rosacée accueillera mieux le rétinal associé aux céramides et au bakuchiol, et en cas de problèmes cutanés, le soin complète la prise en charge d'un spécialiste. Si vous souhaitez unifier le teint, choisissez un sérum au rétinoïde et à la niacinamide ou à l'acide tranexamique. Pour les peaux grasses et mixtes, un sérum régulateur à la gluconolactone convient, et pour les peaux déshydratées, un masque gel aux peptides. La forme compte aussi : le sérum pénètre plus vite, la crème enveloppe, le masque clôture la routine du soir.

Place dans la routine

Ces préparations s'appliquent le soir, après un nettoyage soigneux et éventuellement une lotion tonique. Appliquez le sérum sur peau sèche avant la crème, et réservez le masque gel pour la toute fin, en clôture. Le matin, pensez toujours au filtre, car une peau sous rétinoïdes est plus sensible au soleil. Un même soir, ne combinez pas rétinoïde et gommage acide, ni vitamine C — répartissez-les sur des jours différents.

Les actifs à rechercher

Questions fréquentes

Faut-il utiliser les rétinoïdes tous les jours ?

Au début, quelques fois par semaine suffisent, puis augmentez progressivement la fréquence en observant la réaction de votre peau. Si une sensation de brûlure apparaît, faites une pause et revenez à une forme plus douce.

Une peau sensible peut-elle utiliser des rétinoïdes ?

Oui, mais choisissez le rétinal ou le rétinol dans une formule aux céramides et au bakuchiol, plutôt que le rétinol pur. En cas de rosacée, le soin complète la prise en charge d'un spécialiste.

Quelle différence entre un sérum et une crème de nuit ?

Le sérum est plus léger et pénètre plus vite, il agit donc bien sous une crème. La crème enveloppe la peau et scelle l'hydratation, choisissez-la donc lorsque votre peau est sèche ou tiraillée.

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