Пілінг і маска для обличчя — ензимний, кислотний чи зернистий і як часто їх застосовувати

Пілінг і маска — це два найприємніші кроки догляду. Це також кроки, з якими найлегше перестаратися. Відлущування згладжує шкіру й допомагає наступним косметичним засобам, але занадто часте або занадто сильне закінчується печінням, почервонінням і шорсткістю, якій воно мало запобігти. Маска дає швидкий ефект лише тоді, коли відповідає на те, чого потребує шкіра. Цей текст допомагає вибрати вид пілінгу та маски, а також визначити, як часто їх застосовувати.

Навіщо взагалі відлущувати

Епідерміс оновлюється сам: найстаріші клітини з часом відлущуються, а на їхнє місце приходять нові. Коли цей процес сповільнюється — з віком, при жирній, сухій шкірі або після літа — мертві клітини затримуються на поверхні. Шкіра тоді виглядає сірою, на дотик шорстка, а пори легше забиваються. Пілінг прискорює те, що шкіра робить сама. Він не «очищає вглиб» і не замінює щоденного вмивання, а при шкірі з порушеним бар'єром може погіршити ситуацію.

Ензимний пілінг: найлагідніший вибір

Ензими, найчастіше з папаї, ананаса або гарбуза, розпушують зв'язки між мертвими клітинами без тертя. Ви наносите їх на кілька хвилин і змиваєте. Це добрий початок при чутливій, сухій шкірі та при перших спробах відлущування. Intraceuticals Rejuvenate Enzyme Exfoliant поєднує ензими з гіалуроновою кислотою та антиоксидантами. Своєю чергою Dottore Rossatore Peel Home відлущує ензимами з грейпфрута і створений для чутливої шкіри з куперозом, яка на класичні пілінги реагує почервонінням.

Кислоти AHA, BHA і PHA: хімічне відлущування

Кислоти діють сильніше й передбачуваніше, ніж ензими. Окремі групи кислот відрізняються будовою, а отже, тим, де вони працюють:

• AHA, тобто гліколева, молочна та мигдалева кислоти, розчиняються у воді й діють на поверхні епідермісу, завдяки чому згладжують шкіру, вирівнюють колір і надають їй сяйва.
• BHA, тобто саліцилова кислота, розчиняється в жирах, тому проникає в устям волосяних фолікулів, тому стає в пригоді при чорних цятках і жирній шкірі.
• PHA, тобто глюконолактон і лактобіонова кислота, мають більші молекули, тому діють повільніше й лагідніше, а при цьому зв'язують воду.

Домашні продукти з кислотами мають нижчі концентрації, ніж процедури, але все одно потребують розсудливості. PCA Skin Triple Exfoliation Peel Pads — це подушечки з кислотами AHA, BHA і PHA у загальній концентрації 10%, з pH 3,5–4,0, які не потрібно змивати. Почніть із застосування раз на тиждень і збільшуйте частоту лише тоді, коли шкіра добре це переносить. Кислоти підвищують чутливість до сонця, тому в дні після відлущування фільтр уранці обов'язковий — як його вибрати, описано в статті Фільтр на щодень. Продукти з кислотами є в розділі кислоти AHA і BHA.

Зернистий пілінг: лише дрібні та гладкі частинки

Механічний пілінг відлущує через тертя. Для обличчя вибирайте дрібні, гладкі частинки, які не травмують епідерміс, і масажуйте легенько, без натиску. Bioelements Measured Micrograins+ має перлинки жожоба, які розпадаються під час масажу, і основу з каоліном, яка впорядковує надлишок себуму — це розумний вибір при жирній шкірі з видимими порами. При запальних акне, рум'янці та куперозі зернисті пілінги краще відкласти.

Як часто і чого не поєднувати

Для більшості людей достатньо пілінгу раз на тиждень, при жирній і грубшій шкірі — щонайбільше двічі. Більше не означає краще. Кілька правил, які захищають від перебору:

• один відлущувальний продукт того самого вечора — не зернистий пілінг плюс кислоти;
• не поєднуйте кислоти з ретиноїдом того самого вечора, особливо на початку — більше в тексті Кислоти і ретинол того самого вечора;
• якщо ви користуєтеся гелем для вмивання з кислотами або ензимами, рахуйте його як відлущування;
• після пілінгу нанесіть заспокійливий, зволожувальний крем, а не черговий активний продукт;
• припиніть, коли шкіра пече, лущиться пластівцями або стає блискучою й натягнутою.

Маска: добирайте її за потребою, а не за настроєм

Маску наносьте на очищену шкіру, після пілінгу, якщо робите його того дня. Вид залежить від того, чого шкіра потребує в цей момент:

• Глина — при жирній і комбінованій шкірі. Institut Esthederm Intensive Propolis+ Kaolin Mask поєднує прополіс з каоліном і матує шкіру з видимими порами. Не тримайте глину до повного висихання і змивайте її теплою водою. Можете також наносити її лише на Т-зону.
• Зволожувальна маска — при сухій, натягнутій шкірі та після сонця. PCA Skin Hydrating Mask містить пантенол, гіалуронат натрію та екстракти вівса, арніки й огірка; виробник призначає її для сухої та подразненої шкіри.
• Маска-патч — коли хочете швидко згладити шкіру перед виходом. Ефект такої маски короткочасний, але вона добре поєднується з щоденним доглядом.

Маску наносьте рівним, не занадто товстим шаром, оминаючи ділянки очей і губ, і тримайте її стільки, скільки зазначає виробник — довше не означає краще. При комбінованій шкірі працює так званий мультимаскінг: глина на ніс, чоло й підборіддя, зволожувальна маска на щоки. Маски можна застосовувати частіше, ніж пілінг. Зволожувальні навіть кілька разів на тиждень, очищувальні раз або двічі.

Пілінг удома й пілінг у спеціаліста

Домашні пілінги мають нижчі концентрації кислот і вищий pH, ніж процедури, які виконує косметолог. Завдяки цьому вони безпечніші, але діють лагідніше й повільніше. Не намагайтеся замінити процедуру сильнішими продуктами або нанесенням кількох кислот одночасно. Якщо плануєте пілінг у спеціаліста, запитайте, за скільки днів до нього відмовитися від домашнього відлущування та ретиноїдів. Після процедури повертайтеся до них лише тоді, коли шкіра перестане лущитися й не пече. Перші дні після хімічного пілінгу описано в тексті Після хімічного пілінгу.

Коли відмовитися від відлущування

Не відлущуйте подразнену шкіру, з відкритими ураженнями, герпесом чи сонячним опіком, а також у дні перед процедурою та після неї — тут вирішує особа, яка виконує процедуру. При розацеа, атопії та себорейному дерматиті вибір відлущування варто проконсультувати з дерматологом. Якщо шкіра після відлущування стала реактивною, підказки знайдете в тексті Пошкоджений бар'єр — що відмінити, а при розширених порах у статті Розширені пори — чого очікувати.

Усі пілінги та маски для обличчя знайдете в розділі пілінги та маски.