Peeling és arcmászk — enzimes, savas vagy szemcsés, és milyen gyakran alkalmazzuk őket

A peeling és a maszk a bőrápolás két legkellemesebb lépése. Ezek azok a lépések is, amelyekkel a legkönnyebb túlzásba esni. A hámlasztás kisimítja a bőrt és segíti a további termékek hatását, de a túl gyakori vagy túl erős hámlasztás égő érzéssel, bőrpírral és azzal az érdességgel végződik, amit meg kellett volna előznie. A maszk csak akkor ad gyors eredményt, ha arra válaszol, amire a bőrnek szüksége van. Ez a szöveg segít kiválasztani a peeling és a maszk típusát, valamint meghatározni, milyen gyakran alkalmazd őket.

Miért érdemes egyáltalán hámlasztani

A hámréteg magától megújul: a legrégebbi sejtek idővel leválnak, és újak lépnek a helyükre. Amikor ez a folyamat lelassul — az életkorral, zsíros, száraz bőrnél vagy a nyár után —, az elhalt sejtek felhalmozódnak a felszínen. A bőr ilyenkor szürkésnek tűnik, tapintásra érdes, és a pórusok könnyebben eltömődnek. A peeling felgyorsítja azt, amit a bőr magától is megtesz. Nem „tisztít mélyrehatóan”, és nem helyettesíti a napi arcmosást, ráadásul sérült bőrbarriernél ronthatja a helyzetet.

Enzimes peeling: a legkíméletesebb választás

Az enzimek, leggyakrabban papajából, ananászból vagy tökből, dörzsölés nélkül lazítják fel az elhalt sejtek közötti kapcsolatokat. Néhány percre felviszed, majd lemosod. Ez jó kezdet érzékeny, száraz bőrnél és a hámlasztással való első próbálkozásoknál. Az Intraceuticals Rejuvenate Enzyme Exfoliant enzimeket kombinál hialuronsavval és antioxidánsokkal. A Dottore Rossatore Peel Home pedig grapefruit enzimekkel hámlaszt, és érzékeny, erezett bőrre készült, amely a klasszikus peelingekre bőrpírral reagál.

AHA-, BHA- és PHA-savak: kémiai hámlasztás

A savak erősebben és kiszámíthatóbban hatnak, mint az enzimek. Az egyes savcsoportok szerkezetükben különböznek, így abban is, hol fejtik ki hatásukat:

• AHA, azaz glikolsav, tejsav és mandulasav, vízben oldódnak, és a hámréteg felszínén hatnak, így kisimítják a bőrt, kiegyenlítik a színárnyalatot és ragyogóvá teszik.
• BHA, azaz szalicilsav, zsírokban oldódik, ezért behatol a tüszők nyílásaiba, így hasznos mitesszereknél és zsíros bőrnél.
• PHA, azaz glukonolakton és laktobionsav, nagyobb molekulákkal rendelkeznek, ezért lassabban és kíméletesebben hatnak, emellett vizet kötnek meg.

Az otthoni savas termékek koncentrációja alacsonyabb, mint a kezeléseké, de így is körültekintést igényelnek. A PCA Skin Triple Exfoliation Peel Pads AHA-, BHA- és PHA-savakat tartalmazó korongok 10%-os összkoncentrációban, 3,5–4,0 pH-val, amelyeket nem kell leöblíteni. Kezdd heti egyszeri használattal, és csak akkor növeld a gyakoriságot, ha a bőr jól tolerálja. A savak fokozzák a napfényérzékenységet, ezért a hámlasztást követő napokon reggel kötelező a fényvédő — hogyan válaszd ki, azt a Fényvédő mindennapra című cikk írja le. A savas termékek a AHA- és BHA-savak kategóriában találhatók.

Szemcsés peeling: csak apró és sima szemcsékkel

A mechanikus peeling dörzsöléssel hámlaszt. Arcnál válassz apró, sima szemcséket, amelyek nem sértik a hámréteget, és masszírozd finoman, nyomás nélkül. A Bioelements Measured Micrograins+ jojoba gyöngyöket tartalmaz, amelyek a masszázs során szétesnek, valamint kaolinbázist, amely rendezi a faggyúfelesleget — ez ésszerű választás zsíros, látható pórusú bőrnél. Gyulladásos aknénál, rozaceánál és erezett bőrnél jobb elhagyni a szemcsés peelingeket.

Milyen gyakran, és mit ne kombinálj

A legtöbb embernek elég heti egyszer peeling, zsíros és vastagabb bőrnél legfeljebb kétszer. A több nem jelent jobbat. Néhány szabály, amely megóv a túlzástól:

• egy hámlasztó termék ugyanazon az estén — ne szemcsés peeling plusz savak;
• ne kombináld a savakat retinoiddal ugyanazon az estén, különösen az elején — bővebben a Savak és retinol ugyanazon az estén című szövegben;
• ha savas vagy enzimes tisztító gélt használsz, számítsd be hámlasztásként;
• peeling után nyugtató, hidratáló krémet vigyél fel, ne egy újabb hatóanyagos terméket;
• hagyd abba, ha a bőr ég, hámlik, vagy fényes és feszülő lesz.

Maszk: a szükséglethez válaszd, ne a hangulathoz

A maszkot megtisztított bőrre viszed fel, peeling után, ha aznap azt is végzel. A típus attól függ, mire van szüksége a bőrnek az adott pillanatban:

• Agyag — zsíros és kombinált bőrnél. Az Institut Esthederm Intensive Propolis+ Kaolin Mask propoliszt kombinál kaolinnal, és mattítja a látható pórusú bőrt. Ne hagyd az agyagot teljesen megszáradni, és langyos vízzel mosd le. Csak a T-zónára is felviheted.
• Hidratáló maszk — száraz, feszülő bőrnél és napozás után. A PCA Skin Hydrating Mask pantenolt, nátrium-hialuronátot, valamint zab-, arnika- és uborkakivonatot tartalmaz; a gyártó száraz és irritált bőrre ajánlja.
• Lapmaszk — ha gyorsan kisimítanád a bőrt indulás előtt. Az ilyen maszk hatása rövid távú, de jól illeszkedik a napi ápolási rutinhoz.

A maszkot egyenletes, nem túl vastag rétegben vidd fel, kerülve a szem és a száj környékét, és annyi ideig hagyd rajta, amennyit a gyártó előír — a tovább nem jelent jobbat. Kombinált bőrnél bevált az úgynevezett multimaszkolás: agyag az orra, homlokra és állra, hidratáló maszk az arcokra. A maszkokat gyakrabban alkalmazhatod, mint a peelingszert. A hidratálókat akár hetente többször is, a tisztítókat egyszer vagy kétszer.

Otthoni peeling és szakember által végzett peeling

Az otthoni peelingek savkoncentrációja alacsonyabb és pH-ja magasabb, mint a kozmetikus által végzett kezeléseké. Ezért biztonságosabbak, de kíméletesebben és lassabban hatnak. Ne próbáld a kezelést erősebb termékekkel helyettesíteni, és ne vigyél fel egyszerre több savat. Ha szakembernél tervezel peelinget, kérdezd meg, hány nappal előtte hagyd abba az otthoni hámlasztást és a retinoidokat. A kezelés után csak akkor térj vissza hozzájuk, amikor a bőr már nem hámlik és nem ég. A kémiai peeling utáni első napokat a Kémiai peeling után című szöveg írja le.

Mikor hagyd abba a hámlasztást

Ne hámlasztasd az irritált bőrt, a nyílt elváltozásokat, a herpeszt vagy a napégést, és ne tedd a kezelés előtti és utáni napokban sem — itt a kezelést végző személy dönt. Rozaceánál, atopiánál és seborrheás dermatitisnél érdemes a hámlasztás kiválasztását bőrgyógyásszal konzultálni. Ha a bőr a hámlasztás után reaktívvá vált, tippeket a Sérült barier — mit hagyj el című szövegben találsz, tágult pórusoknál pedig a Tágult pórusok — mire számíthatsz című cikkben.

Az összes arcleepinget és -maszkot a peelingek és maszkok kategóriában találod.