Körperfeuchtigkeit — Pflege, die man nicht vernachlässigen darf

Beginne deine Wahl damit, wie sich die Haut nach dem Baden verhält — wenn sie sich schnell zusammenzieht und schuppt, braucht sie eine reichhaltigere Form wie eine Lotion oder Butter. Empfindliche und atopische Haut verträgt leichte Milch und Emulsionen mit einfacher Zusammensetzung besser, während Haut mit Spannkraftverlust oder Dehnungsstreifen zu Produkten mit Peptiden, Vitamin C oder Glykolsäure greift. Für den Tag wähle eine Creme mit Lichtschutz oder ein Schutzöl, abends — eine Formel mit reichhaltigerer Konsistenz, die über Nacht arbeitet. Achte auf den Zeitpunkt der Anwendung und darauf, ob das Produkt eine Ergänzung zur Behandlung oder eine tägliche Basis sein soll. Wenn die Haut gefäßbedingt reagiert oder mit Brennen antwortet, verzichte auf Retinol und starke Säuren zugunsten von Emollientien und beruhigenden Inhaltsstoffen.

Körperprodukte verwendest du nach der Reinigung der Haut, am besten auf leicht feuchter Haut, direkt nach dem Baden — dann lassen sie sich leichter gleichmäßig verteilen und die Feuchtigkeit abschließen. Serum oder Emulsion trägst du vor dem Balsam auf, und die Creme mit Lichtschutz bleibt für den Tag, als letzter Schritt vor dem Ausgehen. Abends greifst du zu reichhaltigeren Formeln, während du Produkte mit Retinol und Säuren nicht am selben Abend mit anderen stark peelenden Schritten kombinierst. Bei empfindlicher Haut führe sie schrittweise ein, einige Male pro Woche.