Грибок — профілактика та догляд

Вибір почніть із того, що турбує найбільше. При підвищеній пітливості та схильності до запаху оберіть легкі форми — спрей, пінку або гель, які швидко вбираються й не обтяжують шкіру у взутті. Коли епідерміс сухий, шорсткий або тріскається, виберіть насиченіший крем або мазь із заспокійливою та відновлювальною дією. Для догляду за нігтьовою пластиною та шкірою навколо неї призначені тинктури, олійки й гелі, які легко розподілити на невеликій поверхні. Засоби з саліциловою або азелаїновою кислотою допомагають пом'якшити зроговілий епідерміс, але при чутливій і судинній шкірі застосовуйте їх обережно. Увечері виберіть формулу густішої консистенції, яка довше залишається на шкірі, а вранці — легшу й таку, що швидко вбирається.

Засоби з цієї групи додайте наприкінці щоденного догляду за стопами — після миття й ретельного висушування шкіри, особливо між пальцями. Легкі форми, як-от спрей, пінку чи гель, застосовуйте вранці перед взуванням, а густіші креми й мазі — увечері, коли шкіра має час на всотування. Не поєднуйте одного вечора засіб, що відлущує, із саліциловою чи азелаїновою кислотою з іншим сильнодіючим відлущувальним продуктом, щоб не перевантажувати епідерміс. Пам'ятайте про провітрюване взуття та зміну шкарпеток, а при грибкових змінах нігтів узгодьте догляд із подологом або дерматологом.