Foundation, BB-Creme und Puder mit Lichtschutz — wann sie ausreichen und wann eine separate SPF-Creme nötig ist

Foundation mit SPF 50, BB-Creme mit Filter, Puder „mit Schutz“ — das sieht nach einer praktischen Kombination zweier Schritte in einem aus. Manchmal funktioniert das tatsächlich so, aber häufiger bietet Make-up mit Filter weniger Schutz, als die Zahl auf der Verpackung verspricht. Dieser Text erklärt, woher dieser Unterschied kommt, wann Make-up mit Filter ausreicht und wann eine separate SPF-Creme nötig ist, und wie du den Schutz im Laufe des Tages auffrischst, ohne das Gesicht abzuwaschen.

Warum SPF in der Foundation weniger bedeutet als in der Creme

Der angegebene SPF wird bei einer dicken, gleichmäßigen Produktschicht gemessen. Von Foundation, BB-Creme oder Puder trägst du normalerweise deutlich weniger auf — gerade so viel, um den Teint auszugleichen, und nicht, um die Haut mit einer dicken Schicht zu bedecken. Außerdem wird Make-up ungleichmäßig aufgetragen: mehr auf Wangen und Nase, weniger am Haaransatz, am Hals und an den Ohren. Der tatsächliche Schutz ist also niedriger als auf dem Etikett, manchmal deutlich.

Das heißt nicht, dass der Filter in Make-up nutzlos ist. Er ist eine Ergänzung, die den Schutz erhöht und sich beim Auffrischen im Laufe des Tages bewährt. Er sollte jedoch nicht die einzige Schicht sein, wenn du Zeit im Freien verbringst, Hyperpigmentierungen hast oder Retinoide oder Säuren verwendest. Wie du den grundlegenden Filter auswählst und wie viel du davon aufträgst, beschreibt der Artikel Filtr na co dzień — SPF 30 czy 50.

BB-Creme, CC-Creme, Foundation — worin sie sich unterscheiden

Die Namen sind nicht streng definiert, aber in der Praxis ist eine BB-Creme eine leichte Creme mit Pigment, die den Teint ausgleicht und oft einen Filter hat. Eine CC-Creme korrigiert meist stärker die Farbe, zum Beispiel Rötungen. Foundation bietet die größte Deckkraft. Wenn ein Produkt einen hohen Filter hat und du es wie eine Creme aufträgst und nicht wie eine dünne Make-up-Schicht, kann es eine Doppelrolle erfüllen.

Ein Beispiel ist MedMelano Be Beauty Boss! SPF50+ PA++++ Skin Perfecting BB Sunscreen — eine BB-Creme auf mineralischen Filtern, die der Hersteller als letzten Pflegeschritt oder als Make-up-Basis vorsieht. Diese Creme wirkt wie eine Creme mit Filter, nur mit Farbe. Eine Bedingung gibt es: Du trägst sie in der Menge einer Creme mit Filter auf und nicht nur ein bisschen auf den Finger.

Das Finish wählst du passend zur Haut. Trockene und reife Haut sieht in satinierten, feuchtigkeitsspendenden Formulierungen besser aus, denn Matt betont trockene Schüppchen und feine Linien. Fettige und Mischhaut bevorzugt meist leichtere, mattierende Produkte und eine dünne Puderschicht in der T-Zone. Den Farbton prüfst du am Kieferansatz im Tageslicht und nicht auf dem Handrücken.

Wann Make-up mit Filter ausreicht

Make-up mit Filter als einziger Schutz kann nur an einem Tag ausreichen, den du überwiegend drinnen verbringst, mit kurzen Aufenthalten draußen, wenn die Haut keine Hyperpigmentierungen hat und du keine sonnenempfindlich machenden Inhaltsstoffe verwendest. In allen anderen Situationen behandelst du es als zweite Schicht. Die Reihenfolge ist fest: Pflege, Creme mit Filter und darauf Make-up.

Eine gute Brücke ist die Make-up-Basis mit Filter. Dermalogica SkinPerfect Primer SPF30 stützt den Schutz auf Zinkoxid in einer Konzentration von 24,2 %, gleicht die Hautoberfläche aus und verlängert die Haltbarkeit der Foundation. Der Hersteller merkt ehrlich an, dass diese Basis bei realer Sonnenexposition eine Ergänzung ist und nicht die einzige Schutzquelle. Die Basis trägst du auf die Feuchtigkeitscreme auf, wartest eine Minute, bis sie sich verbindet, und erst danach trägst du die Foundation auf.

Filter über Make-up auffrischen

Draußen frischst du den Filter etwa alle zwei Stunden auf. Bei Make-up wäscht niemand mitten am Tag das Gesicht ab, deshalb helfen Formen, die man oben aufträgt:

• Cushion-Foundation. Cell Fusion C Glass Skin Cushion SPF40 PA++ tupfst du mit dem Schwämmchen schichtweise auf, dabei verbesserst du nebenbei die Deckkraft. Der Schutz ist SPF40 und PA++, also niedriger als bei Cremes mit SPF50+ PA++++, deshalb ergänzt das Cushion den morgendlichen Filter und ersetzt ihn nicht.
• Kompakt mit Filter. DermoMedica Sunscreen Perfect Skin SPF 50+ ist ein Kompakt mit Schwämmchen und Spiegel, entwickelt zum Auffrischen des Schutzes im Laufe des Tages; mineralische und organische Filter verbindet es mit Pigmenten, die den Teint ausgleichen. Vagheggi Protective Compact Foundation SPF 50 ist wiederum eine Foundation im Kompakt mit mittlerer bis hoher Deckkraft — damit kannst du das Make-up verbessern und eine Filterschicht auftragen.
• Spray mit Filter. DermoMedica UV Fix SPF 30 sprühst du auf das fertige Make-up; laut Hersteller fixiert es dieses zusätzlich. Das Spray frischt den Schutz auf, aber damit lässt sich das Gesicht kaum gleichmäßig und ausreichend dick bedecken, deshalb ersetzt es die morgendliche Creme nicht.

Bei Puder mit Filter gilt dieselbe Regel: Die Schicht ist dünn, also ist es eine Ergänzung. Drücke das Produkt mit einem Schwämmchen oder Pinsel an, statt es zu verreiben, damit du nicht abträgst, was bereits auf der Haut ist.

Empfindliche Haut, Rötungen und Hyperpigmentierungen

Bei empfindlicher und gefäßreaktiver Haut hat Make-up mit Filter einen zusätzlichen Vorteil: Pigmente mit Eisenoxiden schützen auch vor sichtbarem Licht, das Hyperpigmentierungen und Melasma verstärken kann. Deshalb sind bei diesen Problemen farbige Formulierungen oft die bessere Wahl als farblose. Wähle Produkte ohne Duft und füge nicht mehrere neue Kosmetika auf einmal hinzu — wenn die Haut reagiert, weißt du nicht, welches davon die Ursache ist. Wie du Abschminken und Make-up gestaltest, ohne die Haut zu reizen, beschreibt der Text Demakijaż i makijaż przy cerze wrażliwej.

Nach einer Behandlung, die die Hornschicht verletzt, zum Beispiel nach Microneedling oder Peeling, musst du mit Make-up meist warten. Den Zeitpunkt legt die Person fest, die die Behandlung durchführt, und nicht die Verpackung der BB-Creme. Mehr über die ersten Tage nach der Behandlung liest du im Artikel Pierwszy tydzień po mikronakłuwaniu.

Abends: gründlich abwaschen

Filter und Pigmente haften stärker auf der Haut als eine Feuchtigkeitscreme, und wasserfeste Formulierungen gehen nicht mit Wasser allein ab. Beginne abends mit einem Öl oder Balsam zum Abschminken und wasche danach das Gesicht mit einem milden Gel oder Schaum. Wie du Produkte für diesen Schritt auswählst, beschreibt der Artikel Oczyszczanie twarzy — olejek, żel, pianka czy płyn micelarny. Rückstände von Make-up und Filter auf der Haut sind eine häufige Ursache für Mitesser, die das Produkt allein nicht erklärt.

Zusammenfassung

Zuerst die Creme mit Filter in der richtigen Menge, dann das Make-up — mit oder ohne Filter. Im Laufe des Tages frischst du den Schutz mit Kompakt, Cushion, Spray oder Stick auf. Farbkosmetik, Basen, Foundations und Puder findest du in der Kategorie makijaż twarzy, und Cremes, Fluids und Schutzsticks in der Kategorie ochrona przeciwsłoneczna.