Pilz — Vorbeugung und Pflege

Beginne deine Auswahl mit dem, was am meisten stört. Bei übermäßigem Schwitzen und Neigung zu Geruch greif zu leichten Formen — Spray, Schaum oder Gel, die schnell einziehen und die Haut im Schuh nicht belasten. Wenn die Hornschicht trocken, rau oder rissig ist, wähle eine reichhaltigere Creme oder Salbe mit beruhigender und aufbauender Wirkung. Für die Pflege der Nagelplatte und der Haut um sie herum sind Tinkturen, Öle und Gele gedacht, die sich leicht auf einer kleinen Fläche verteilen lassen. Produkte mit Salicylsäure oder Azelainsäure helfen, die verhornte Hornschicht aufzuweichen, aber bei empfindlicher und gefäßreicher Haut wende sie vorsichtig an. Am Abend wähle eine Formel mit dichterer Konsistenz, die länger auf der Haut bleibt, und am Morgen — eine leichtere, schnell einziehende.

Produkte aus dieser Gruppe fügst du am Ende der täglichen Fußpflege ein — nach dem Waschen und gründlichen Trocknen der Haut, besonders zwischen den Zehen. Leichte Formen wie Spray, Schaum oder Gel verwendest du morgens vor dem Anziehen der Schuhe, und dichtere Cremes und Salben — abends, wenn die Haut Zeit zum Einziehen hat. Kombiniere an einem Abend nicht ein Peeling-Produkt mit Salicylsäure oder Azelainsäure mit einem anderen stark abschuppenden Produkt, um die Hornschicht nicht zu überlasten. Denk an luftdurchlässiges Schuhwerk und das Wechseln der Socken, und bei Pilzveränderungen der Nägel stimme die Pflege mit einem Podologen oder Dermatologen ab.