Haarausfall

Beginne mit dem, was auf der Kopfhaut passiert. Wenn dein Ansatz schnell nachfettet und du Schuppen siehst, greife zu einem reinigenden Shampoo mit Peeling oder Azelainsäure, das den Talg normalisiert und abgestorbene Hautschüppchen ablöst. Bei empfindlicher, gefäßreaktiver oder zu Juckreiz neigender Kopfhaut wähle ein beruhigendes Serum oder Ampullen ohne Ausspülen, am besten für die Nacht. Wenn der Haarausfall diffus ist und die Haarstruktur geschwächt wirkt, setze auf eine Kur in Ampullen mit Peptiden, Biotin oder Koffein, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Die Form ist wichtig: Shampoo wirkt während des Waschens, Serum und Lotion bleiben auf der Haut, und eine Maske pflegt die Haarstruktur. Achte auf den Zeitpunkt — Produkte ohne Ausspülen werden meist abends einmassiert, und ein Peeling wird einige Male pro Woche durchgeführt. Ein Nahrungsergänzungsmittel ergänzt die Routine, ersetzt aber nicht die lokale Pflege.

Diese Produkte treten an die Stelle der Reinigung und Pflege der Kopfhaut. Das Shampoo verwendest du statt des gewöhnlichen Waschens, und ein Peeling führst du einige Male pro Woche vor dem Waschen durch. Serum, Lotion oder Ampullen massierst du abends nach der Reinigung in die Kopfhaut ein und spülst sie nicht aus. Am selben Abend kombinierst du das Peeling nicht mit Salicylsäure oder Azelainsäure — wähle ein einziges Peeling-Produkt und lass die Haut sich erholen. Zum Schluss kannst du zu einem Filter oder einer beruhigenden Creme greifen, wenn die Haut es braucht.