Retinol und Retinoide

Beginne damit, wie deine Haut die bisherigen Wirkstoffe verträgt. Wenn dies deine erste Begegnung mit Retinol ist, wähle eine Creme oder ein Serum mit sanfterer Formel und führe es schrittweise ein — zuerst einmal, dann einige Male pro Woche. Trockene und reife Haut nimmt eine reichhaltigere Creme besser auf, fettige und Mischhaut ein leichtes Serum oder eine Creme-Gel. Produkte mit Retinol verwendest du ausschließlich abends, und morgens denkst du immer an den Lichtschutz. Wenn die Haut empfindlich oder gefäßbedingt reagiert, greife zu einer Formel, die von beruhigenden Inhaltsstoffen umhüllt ist, zum Beispiel mit Niacinamid, und beobachte ihre Reaktion. Bei Rosazea, Neurodermitis und in der Schwangerschaft tritt die Pflege mit Retinol zugunsten der Betreuung durch eine Fachperson zurück.

Produkte mit Retinol und Retinoiden schließen die abendliche Pflege ab — du trägst sie nach der Reinigung und einem eventuellen feuchtigkeitsspendenden Serum auf, vor der nährenden Creme. Morgens denkst du an den Lichtschutz, denn Haut nach Retinol ist empfindlicher gegenüber Sonne. Am selben Abend kombinierst du Retinol nicht mit peelenden Säuren oder mit hochkonzentriertem Vitamin C — verteile sie auf verschiedene Tage. Wenn du mehrere Produkte aus dieser Gruppe verwendest, wähle eines für das Gesicht und ein separates, sanfteres für die Augenpartie.