Ceramide — Wiederaufbau der Hautbarriere

Beginne damit, zu erkennen, was deiner Haut fehlt. Wenn sie trocken und gespannt ist, wähle eine Creme oder Lotion mit Ceramiden für Tag und Nacht. Wenn sie mit Rötung und Brennen reagiert, setze auf ein beruhigendes Serum oder eine probiotische Essenz. Bei reifer Haut mit Elastizitätsverlust wirken Cremes mit Peptiden und Ceramiden gut, bei Dehydrierung — Ampullen mit Hyaluronsäure. Am Tag greif zu einer Formel mit Lichtschutz, abends zu einer reichhaltigeren Creme oder Maske. Achte auf die Form: Schaum und Milch reinigen ohne Spannungsgefühl, Serum wirkt schichtweise, und eine Creme schließt die Pflege ab.

Ceramid-Produkte fügen sich am besten in jede Pflegestufe ein. Trage morgens nach der sanften Reinigung ein feuchtigkeitsspendendes Serum, eine Creme mit Ceramiden und Lichtschutz auf. Abends greif zu Ampullen oder Essenz und zum Abschluss zu einer reichhaltigeren Creme oder einer Nachtmaske. Kombiniere an einem Abend nicht Retinoid mit peelenden Säuren — wähle einen aktiven Schritt und ergänze ihn mit Ceramiden. Bei Haut mit Gefäßproblemen und empfindlicher Haut verzichte auf starke Säuren zugunsten beruhigender Formeln.