Geschädigte Hautbarriere

Beginnen Sie damit, wie die Haut auf Wasser und Kosmetikprodukte reagiert — wenn sie brennt und rot wird, wählen Sie milde Formen: Milch, Öl, seifenfreien Schaum. Für die tägliche Feuchtigkeitspflege greifen Sie zu Cremes und Gelen mit Ceramiden, Hyaluronsäure und Niacinamid, und bei starker Dehydrierung fügen Sie ein Serum oder eine Essenz als Spray hinzu. Morgens setzen Sie auf leichtere Formen unter dem Filter, abends auf reichhaltigere, gehaltvollere Konsistenzen und Salben, die einen Schutzfilm bilden. Wenn die Haut gefäßbedingt, atopisch oder nach einer Behandlung ist, wählen Sie beruhigende und regenerierende Präparate, und starke Säuren und Retinoide verschieben Sie auf später. Achten Sie darauf, ob das Kosmetikprodukt das Mikrobiom unterstützt und ob es keinen austrocknenden Alkohol enthält.

Diese Präparate fügen sich am Anfang und am Ende der Routine ein. Beginnen Sie morgens mit einer sanften Reinigung, dann Tonikum oder Essenz, feuchtigkeitsspendendes Serum und Creme, und zum Schluss der Filter. Setzen Sie abends auf eine gründlichere Abschminkung, ein regenerierendes Serum und eine reichhaltigere Creme oder Salbe. Kombinieren Sie an einem Abend nicht starke Säuren mit einem Retinoid, und wählen Sie bei empfindlicher Haut ein einziges aktives Präparat und geben Sie der Haut Zeit zur Regeneration.