Veiledning
Hvordan bruke aktive ingredienser, hva du bør gjøre etter behandling og hva du ikke bør kombinere. Skrevet av kosmetologer som jobber med disse produktene daglig.
-
UV-beskyttelse
Filtr na co dzień — SPF 30 czy 50, mineralny czy chemiczny i jak dokładać go w ciągu dnia
Dowiesz się, kiedy wystarczy SPF 30, a kiedy wybrać 50, czym różnią się filtry mineralne i chemiczne, ile produktu nałożyć i jak dokładać go w ciągu dnia — także na makijaż, po zabiegach i przy przebarwieniach.
I artikkelen- Co mówi SPF, a co oznaczenie UVA
- SPF 30 czy SPF 50
- Filtr mineralny, chemiczny czy hybrydowy
- Ile nałożyć i kiedy
- Dokładanie w ciągu dnia
-
Barriere og fuktighet
Serum do twarzy — jak dobrać serum do potrzeb skóry i kiedy wybrać ampułkę
Sprawdzisz, jak dobrać serum do jednego, najważniejszego celu — nawilżenia, przebarwień, zmarszczek albo zaczerwienień — czym serum różni się od ampułki, jak je nakładać i kiedy ocenić efekt.
4 min lesetid -
Anti-aging
Krem czy serum pod oczy — jak dobrać pielęgnację okolicy oczu do suchości, zmarszczek i wrażliwości
Dowiesz się, czym różni się krem, żel, serum i płatki pod oczy, jak dobrać je do suchości, drobnych zmarszczek, wrażliwości i porannej opuchlizny, jak nakładać produkt i kiedy sięgnąć po retinol.
4 min lesetid -
Akne og porer
Peeling i maska do twarzy — enzymatyczny, kwasowy czy ziarnisty i jak często je stosować
Sprawdzisz, czym różni się peeling enzymatyczny, kwasowy i ziarnisty, jak dobrać maskę do potrzeb skóry, jak często je stosować i czego nie łączyć tego samego wieczoru.
4 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Oczyszczanie twarzy — olejek, żel, pianka czy płyn micelarny i kiedy myć twarz dwa razy
Dowiesz się, czym różnią się olejek, balsam, żel, pianka, mleczko i płyn micelarny, jak dobrać je do swojej cery, kiedy ma sens mycie w dwóch etapach i po czym poznać, że oczyszczanie szkodzi.
4 min lesetid -
UV-beskyttelse
Podkład, krem BB i puder z filtrem — kiedy wystarczą, a kiedy potrzebny jest osobny krem SPF
Sprawdzisz, ile ochrony daje makijaż z filtrem, kiedy krem BB lub podkład z SPF wystarczy, a kiedy potrzebny jest osobny filtr, i jak dokładać ochronę w ciągu dnia bez zmywania makijażu.
4 min lesetid -
Anti-aging
Kolagen, kwas hialuronowy i omega w kapsułkach — co suplement może dodać do pielęgnacji skóry
Dowiesz się, czym suplement różni się od kosmetyku, co wiadomo o kolagenie, kwasie hialuronowym, kwasach omega i witaminach dla skóry, jak czytać etykietę i kiedy zachować ostrożność.
4 min lesetid -
Akne og porer
Suplement przy niedoskonałościach, przebarwieniach i słabszych włosach — kiedy ma sens, a kiedy potrzebny jest lekarz
Sprawdzisz, czego można oczekiwać od suplementu przy niedoskonałościach, przebarwieniach, słabszych włosach i cellulicie, jak łączyć go z pielęgnacją i kiedy potrzebny jest lekarz.
4 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Tonik, serum, ampułka, maska — w jakiej kolejności i po co, także na szyję i dekolt
Dowiesz się, w jakiej kolejności nakładać tonik, serum, ampułkę i krem, kiedy wchodzi maska i peeling, jak ułożyć rutynę przy cerze suchej i z łojotokiem i dlaczego nie kończyć jej na żuchwie.
4 min lesetid -
Kapillærer og sensitivitet
Demakijaż i makijaż przy cerze wrażliwej — jak nie podrażniać skóry wieczorem i rano
Dowiesz się, jak zmywać makijaż bez tarcia, jak przygotować wrażliwą skórę pod makijaż, jaki makijaż jest najmniej kłopotliwy i kiedy objawy wymagają wizyty u dermatologa.
4 min lesetid -
Hår
Szampon, odżywka, maska — jak dobrać pielęgnację do skóry głowy i stanu włosów
Dowiesz się, za co odpowiada szampon, odżywka, maska i olejek, jak dobrać je do skóry głowy, grubości i stanu włosów i jak dbać o włosy zniszczone.
4 min lesetid -
Hår
Skóra głowy — łupież, przetłuszczanie i wypadanie włosów: co zależy od pielęgnacji
Dowiesz się, jak odróżnić łupież suchy od tłustego, jak pielęgnować przetłuszczającą się i swędzącą skórę głowy i kiedy wypadanie włosów to sprawa dla lekarza lub trychologa.
4 min lesetid -
Kropp
Stopy — pięty, zrogowacenia, pot i paznokcie: pielęgnacja krok po kroku
Dowiesz się, dlaczego skóra stóp twardnieje, jak dobrać stężenie mocznika, jak zadbać o pięty, pot i paznokcie oraz kiedy zamiast kosmetyku potrzebny jest lekarz lub podolog.
4 min lesetid -
UV-beskyttelse
Samoopalacz bez smug — przygotowanie skóry, aplikacja i jak przedłużyć efekt
Dowiesz się, jak działa DHA, jak przygotować skórę dzień wcześniej, jak nakładać samoopalacz bez plam na dłoniach i kostkach i dlaczego opalenizna z butelki nie chroni przed słońcem.
4 min lesetid -
Kropp
Cellulit i rozstępy — co kosmetyk realnie zmienia, a czego nie zmieni
Dowiesz się, czym jest cellulit wodny i tłuszczowy, jak dobrać preparat, dlaczego masaż i regularność są częścią działania i kiedy rozstępom da się jeszcze pomóc.
4 min lesetid -
Kropp
Sucha i szorstka skóra ciała — jak myć, złuszczać i nawilżać, żeby efekt został
Dowiesz się, skąd bierze się szorstkość skóry ciała, jak zmienić mycie, kiedy wybrać peeling ziarnisty, a kiedy kwasy, i jak prowadzić skórę po zabiegach.
4 min lesetid -
Etter behandling
Etter kjemisk peeling — hva du bør gjøre den første uken, og hva du ikke bør gjette deg til
Du får vite hva som er normalt etter peeling, hva du ikke bør gjøre de første dagene, og hvilke symptomer som krever kontakt med salongen.
5 min lesetid -
Akne og porer
Niacinamid — hva vitamin B3 virkelig kan, og hvor grensene går
Du blir kjent med niacinamidens reelle muligheter, får vite hvor mange prosent som gir mening, og hvor myten om konflikten med vitamin C kommer fra.
5 min lesetid -
Anti-aging
Retinol — hvordan begynne, hvor mange prosent og hvordan unngå irritasjon
Du får vite hvilken styrke du bør starte retinol med, hvordan du fordeler det gjennom uken, og hva du gjør når huden begynner å flasse.
5 min lesetid -
Etter behandling
SPF etter laser — hvorfor de første ukene avgjør resultatet av behandlingen
Du får vite hvorfor huden etter laser reagerer annerledes på sol, hva du bør se etter i solfilteret i helingsperioden, og hva du ikke bør bestemme på egen hånd.
4 min lesetid -
Anti-aging
Vitamin C i serum — hvilken form gir mening for din hud
Du blir kjent med forskjellene mellom formene av vitamin C og finner ut hvilken du bør velge for at den skal jobbe for huden din, i stedet for bare å svi.
4 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Syrer og retinol samme kveld — hvorfor ikke, og hvordan fordele de aktive ingrediensene gjennom uken
Du får vite hvorfor kombinasjonen av syrer og retinoid samme kveld vanligvis ender med irritasjon, og hvordan du fordeler de aktive ingrediensene gjennom uken slik at huden tåler dem.
4 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Tørr eller dehydrert — hvorfor fet hud også kan stramme
Du blir kjent med forskjellen mellom tørr hud og dehydrering, og finner ut hvorfor fet hud også kan kjennes stram, samt hvordan du behandler hver av disse tilstandene ulikt.
4 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Svekket hudbarriere — hvordan kjenne den igjen, og hva du bør kutte ut i to uker
Du får vite hvordan du kjenner igjen en overbelastet hudbarriere, og hva du bør kutte ut i to uker slik at huden gjenvinner komforten uten å legge til flere produkter.
4 min lesetid -
Hyperpigmentering
Postinflammatoriske hyperpigmenteringer og melasma — hvorfor pleien er forskjellig
Du får se hva som skiller postinflammatoriske hyperpigmenteringer fra melasma, hvorfor pleien av hver av dem ser annerledes ut, og når det er verdt å overlate saken til en dermatolog.
5 min lesetid -
UV-beskyttelse
Hvor mye solfilter som faktisk kommer på ansiktet, og hva «reaplikasjon» betyr på en vanlig dag
Du får vite hvor mye solfilter som faktisk havner på ansiktet ved daglig påføring, og hva reaplikasjon betyr på en vanlig dag på kontoret, ikke på stranden.
4 min lesetid -
Kapillærer og sensitivitet
Kapillærer og rødhet — sju daglige vaner som forsterker dem
Du blir kjent med sju daglige vaner som forsterker rødhet og synlige kapillærer, og hva det er verdt å kutte ut før du griper etter enda et kosmetisk produkt.
4 min lesetid -
Akne og porer
Forstørrede porer — hva et kosmetisk produkt kan oppnå, og hva det absolutt ikke kan
Du får vite hvor synlige porer kommer fra, hva pleien kan forbedre i utseendet deres, og hva ingen krem eller hjemmekur med varmt og kaldt vann kan endre.
5 min lesetid -
Barriere og fuktighet
Hyaluronsyre om vinteren — hvorfor den alene kan tørke ut huden, og hva du bør lukke den med
Du får forstå hvorfor hyaluronsyre om vinteren kan tørke ut huden, og hva du bør lukke fuktigheten med slik at huden ikke kjennes stram.
4 min lesetid -
Akne og porer
Akne etter tretti — hvorfor hyllen for tenåringer slutter å virke
Du får vite hvorfor akne etter tretti følger andre regler enn ungdomsakne, og hvorfor kosmetikk for tenåringer slutter å virke.
4 min lesetid -
Anti-aging
Bakuchiol i stedet for retinol — når det er en fornuftig erstatning, og når det bare er en etikett
Du får se når bakuchiol er en fornuftig erstatning for retinol, og når det bare er en etikett, og hvordan det skiller seg fra retinoider når det gjelder virkning på huden.
5 min lesetid -
Anti-aging
Øyekrem mot mørke ringer og «poser» — hva den faktisk endrer, og hva som skjer utenfor kosmetikken
Du får vite hva øyekremen faktisk endrer når det gjelder mørke ringer og poser, og hvilke av disse fenomenene som ligger utenfor kosmetikkens rekkevidde.
5 min lesetid -
Etter behandling
Den første uken etter mikronåling og mesoterapi — hva du kan ha på ansiktet, og hva du bør utsette
Du lærer reglene for hudpleie den første uken etter mikronåling og mesoterapi: hva du skal påføre ansiktet dag for dag, hva du bør utsette, og når du bør ringe salongen.
3 min lesetid
